Ciclabile MonteMario

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Luky
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da Luky »

Ciao a tutti,
Domani mattina vado.
Steso giro della settimana scorsa.
Casa-Santa (1 giro da 3'km) + ciclabile (10km) + 3 scarsi di risc e defat.
Partenza prevista: ore 6:00
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Luky
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da Luky »

Cari.
Fatta ieri (sabato) e stamane (domenica).
Stesso giro.
Proprio piacevole, tra l'altro oggi c'erano molti runners :-)
Ciao
L
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leonardhomer
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da leonardhomer »

Luky ha scritto:Cari.
Fatta ieri (sabato) e stamane (domenica).
Stesso giro.
Proprio piacevole, tra l'altro oggi c'erano molti runners :-)
Ciao
L

Ciao
Avevo intenzione di scriverti per Ieri mattina, dovevo anche far la corsa de'noantri..
però sapevo che sabato sera avrei fatto tardi, e infatti ieri non mi son alzato nè per allenarmi nè per la gara :culone: :culone:

Ma quindi è aperta anche alle 6 ora?
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Luky
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da Luky »

Ciao Leo,
Sia sab che dom l'ho fatta. Sono entrato nella ciclabile intorno alle 6:20.
Per il resto della settimana, forse domani mattina vado, oppure sab.
Vi tengo aggiornati.
Ciao
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Luky
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da Luky »

Carissimi,
Questa settimana non sono mai uscito causa raffreddore e mal di gola.
Questa mattina, dopo essermi ripreso, mi dedico al tennis, forse faccio il solito giro domani mattina presto.
Ciao
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Petronio
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da Petronio »

Che bella, vista adesso la discussione...
Io abito a Bravetta, prevedo di adoperarla per un bel giro da Bravetta a Monte Mario e poi un su e giù...la sfiga è che sto a Napoli e posso usarla se sto un pochino di più a Roma. :(
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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andrea_m
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da andrea_m »

Ciao a tutti, intanto grazie di cuore per avermi fatto scoprire questo meraviglioso polmone verde! io sono a Selva Candida (ma non sono molto pratico della zona...), posso raggiungere in pochissimi minuti sia la stazione di Ottavia che quella di Ipogeo degli Ottavi: da dove mi consigliate di entrare? Se vi fa piacere potremmo condividere qualche allenamento insieme, immagino che ora siate in ferie (o almeno ve lo auguro!), io sono a Roma e per sabato 16 agosto ho in programma un lunghissimo da 30km... pensate che sia folle farlo in quest'area?
Grazie e buone corse a tutti! :beer:
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)

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Lalla
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da Lalla »

Ciao Andrea, ti conviene arrivare alla stazione Monte Mario, oppure Ipogeo degli Ottavi, corri per un pezzetto su Via Trionfale, arrivi a S.Maria della Pietà e prendi la ciclabile.
Per il lungo, da S.Maria della Pietà a Via Anastasio II e ritorno sono quasi 12 km, quindi o ci aggiungi qualche km prima (e qui parlavano del parco dentro S. Maria) oppure allunghi per il centro dopo. Occhio che da Anastasio II e Monte Ciocci c'è un bel dislivello :wink:
Ultima modifica di Lalla il 7 ago 2014, 11:03, modificato 1 volta in totale.
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andrea_m
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da andrea_m »

Ciao Lalla, grazie mille!
Nonostante sia più vicino alla stazione di Ipogeo degli Ottavi, credo proprio che andrò alla stazione di Monte Mario perché correre su quel tratto di Trionfale non è del tutto rassicurante... per il resto mi sembra molto bello!
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
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Lalla
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Re: Ciclabile MonteMario

Messaggio da Lalla »

Effettivamente Via Trionfale non è il massimo per chi corre, poi in questo periodo non c'è traffico quindi ci metti un attimo ad arrivare a Monte Mario :wink:
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