Neve [discussione ufficiale]

[moon182]

c'è qualche sistema per non bagnarsi i piedi?

se non hai scarpe in goretex la vedo un po' duretta..

[Heros17]

scarpe in goretex...

[Barbara]

c'è qualche sistema per non bagnarsi i piedi?

ieri sotto la pioggia ho testato i sacchettini di plastica... funziona alla grande!

[EugeRambler]

c'è qualche sistema per non bagnarsi i piedi?

hai presente le bustine per conservare la carne da surgelare?? ci infili il piede dentro...e poi indossi la scarpa! cosi rimani asciutto e i piedi non gelano..mantieni una discreta sensibilità da non rischiare infortuni!

Così i piedi cuociono, rischi vesciche e spellamenti dappertutto. Meglio bagnarseli.

Per il resto con la neve, si possono comodamente correre i lenti. La modifica degli appoggi e delle spinte causate dalla neve farà lavorare molto i muscoli delle cosce.
Per i lavori di velocità invece o si va in pista se è pulita (eventualmente con le chiodate) oppure si corre su strade di grande scorrimento, quelle di sicuro sono pulite dai mezzi spazzaneve e dal passaggio delle auto.

[moon182]

c'è qualche sistema per non bagnarsi i piedi?

ieri sotto la pioggia ho testato i sacchettini di plastica... funziona alla grande!

[Barbara]

ieri sotto la pioggia ho testato i sacchettini di plastica... funziona alla grande!

come ha detto il fante! Calza, sacchettino, scarpa! Col freddo avevo i piedi alla temperatura giusta, non sono finiti cotti

[lnovali]

e con le temperature a -15° che ilmeteo.it prevede in romagna domenica mattina???

[moon182]

Eh, per quello non saprei, soprattutto per la respirazione perché già a -5 mi dava abbastanza fastidio respirare..


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[madeinjapan]

hai presente le bustine per conservare la carne da surgelare?? ci infili il piede dentro...e poi indossi la scarpa! cosi rimani asciutto e i piedi non gelano..mantieni una discreta sensibilità da non rischiare infortuni!

Così i piedi cuociono, rischi vesciche e spellamenti dappertutto. Meglio bagnarseli.

Per il resto con la neve, si possono comodamente correre i lenti. La modifica degli appoggi e delle spinte causate dalla neve farà lavorare molto i muscoli delle cosce.
Per i lavori di velocità invece o si va in pista se è pulita (eventualmente con le chiodate) oppure si corre su strade di grande scorrimento, quelle di sicuro sono pulite dai mezzi spazzaneve e dal passaggio delle auto.

Quoto Euge
Personalmente trovo che le scarpe in goretex siano inutili per correre e comunque con la neve ci si bagna meno che con la pioggia

C'è sempre il metodo Franchino: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... iti#p83834
Io l'ho sperimentato un paio di anni fa quando dalle mie parti nevicò parecchio

[teomat]

Io ho corso nella neve a -16 a Serre Chevalier con le normali scarpe da trail e i soliti calzini e non ho avuto problemi (la gara era 25 o 30km non ricordo).
Per il discorso dell'aria fredda può essere utile avere un buff che protegge la bocca, che in breve comunque diventerà completamente ghiacciato!