Grazie....
Neve [discussione ufficiale]
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sailman
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Se non smette in un'oretta una nevischiatina molto fine e ghiacciata, temperatura -4 / -5, strada gelata con una spolveratina di neve ghiacciata. Magliettina intima termica, maglia e antivento Kalenji, cappellino e guanti: non potendo motare le catene alle Brooks, qualche consiglio dai più esperti e "veterani"?
Grazie....
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ingpeo
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Re: Prima uscita sotto la neve
Mi sa che i prossimi giorni provo anche io

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Fabrizio15373
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Re: Prima uscita sotto la neve
Esistono le scarpe chiodate? 
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PB IN GARA: 5 km in 20'35" nel 2013 (saliscendi pazzesco)
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ingpeo
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Re: Prima uscita sotto la neve
Si, quelle da cross
Io però non le ho.
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GabydiCorsa
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Re: Prima uscita sotto la neve
Io sulla neve uso scarpe da trail...magari
non di quelle proprio estreme
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"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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rannerbuenu
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Re: Prima uscita sotto la neve
Non so che dirti ,qua purtroppo non nevica mai 
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nico83040
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Re: Prima uscita sotto la neve
se è ghiacciato, meglio evitare.
Io oggi sotto la neve, alle 06:00 del mattino, una goduria
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Marco87
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Re: Prima uscita sotto la neve
io per un po niente corsa...
tra il ginocchio che è un po infiammato (i tendini laterali) e la neve che sta scendendo posso scordarmelo... intanto però mi tengo in "allenamento" saltando la corda in casa
tra il ginocchio che è un po infiammato (i tendini laterali) e la neve che sta scendendo posso scordarmelo... intanto però mi tengo in "allenamento" saltando la corda in casa
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GabydiCorsa
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Re: Prima uscita sotto la neve
Ottima alternativaMarco87 ha scritto:io per un po niente corsa...
tra il ginocchio che è un po infiammato (i tendini laterali) e la neve che sta scendendo posso scordarmelo... intanto però mi tengo in "allenamento" saltando la corda in casa
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Marco87
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Re: Prima uscita sotto la neve
eh lo so, ma ho fatto poco... in compenso oggi ho cambiato con spalamento neve XDGabydiCorsa ha scritto:Ottima alternativaMarco87 ha scritto:io per un po niente corsa...
tra il ginocchio che è un po infiammato (i tendini laterali) e la neve che sta scendendo posso scordarmelo... intanto però mi tengo in "allenamento" saltando la corda in casama non esagerare che per le ginocchia la corda non e' il massimo , oltretutto se hai gia' qualche problemino
