Progressivo kilometri 2015

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

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madferit: Guru; Messaggi: 3502; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 4 gen 2015, 11:20

57km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

burton80: Guru; Messaggi: 2701; Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55; Località: Bressanone

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da burton80 » 4 gen 2015, 11:57

22,04 km

http://connect.garmin.com/modern/profile/burton80

PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15

paolo65: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 156; Iscritto il: 3 ago 2014, 10:49; Località: Busto Garolfo MI

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da paolo65 » 4 gen 2015, 12:08

20,4

10Km 00:48:01 - 21,1Km 01:52:34 (Busto A. 8-11-2015) - 30km 02:54:49

olivar: Guru; Messaggi: 3063; Iscritto il: 25 lug 2013, 16:21; Località: Roma

Progressivo kilometri 2015

Messaggio da olivar » 4 gen 2015, 12:18

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13451; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da victor76 » 4 gen 2015, 13:22

44,68 km...

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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