Le nostre corse:quali sensazioni oggi

[victor76]

Sarà che mi sta passando l'influenza, sarà che ho inaugurato le nuove scarpette, ma oggi ho fatto un allenamento in estrema scioltezza e le gambe giravano alla grande!

[millechilometri]

Oggi abbastanza buone

[oscar56]

Dopo 15k di supercollinare esco fra poco a fare un giro di camminata con la mogliettina invece di divanare quindi giornata ok!

[runningmamy]

Bellissime oggi, i miei primi 10 Km tutti fitw sensazioni splendide! Proprio contenta

[iocorroebasta]

Invece per me oggi sensazioni al limite del deprimente, sin dal 2°Km gambe legnose che non ne volevano sapere di spingere...conclusi 10 km nel miserrimo tempo di 53'13" passo 5'19" ...però me lo aspettavo, stamattina mi ero stancato un po' a fare dei lavoretti ( giorno di "riposo" ), però non mi aspettavo di pagare così tanto...le temperature fredde poi non mi si confanno...passerà anche questo inverno...

[lilligas]

Durante il lungo di 35 km di oggi, bene fino al 30°km poi calo di 15''/km negli ultimi 5.
Ho finito che ero stanca certo, niente di strano se non fosse per la solita nausea che comincia al solito nel post-doccia e finisce con l'ennesima vomitatina.

[francescone]

di nuovo dolore al ginocchio.. che palle..

[Bailador80]

Oggi allenamento noioso. 5x1000 in pista senza nessuno con cui ciciarare! Però e' andato bene. Gambe reattive e nuove pure flow che hanno risposto ottimamente!

[Miro 69]

Grunf !

[runningmamy]

Oggi 6 km con le mie compagne che camminano solamente, difficile far capire loro la parola "allenamento"
Du palle....