Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Uroboro
Guru
Messaggi: 2280
Iscritto il: 18 feb 2016, 9:06
Località: Sant'Angelo Lodigiano

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da Uroboro »

Una fienstra malinconica sulla giovinezza ci sta sempre :mrgreen:
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
Avatar utente
mb70
Top Runner
Messaggi: 9506
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da mb70 »

Complimenti per un grandissimo ritorno a Foia!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12386
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da grantuking »

Un problema psicofisico non mi ha permesso di correre la gara. A volte è meglio saper fermarsi che "rischiare" di far l'eroe. Cosa positiva è che ho ritirato il ricco pacco gara sabato. :oops:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
gemano
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 500
Iscritto il: 26 ago 2015, 11:59

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da gemano »

Mia prima mezza...bene fino al 18 poi pago tanto il ritmo nel tratto misto...anche se il gps dice che il ritmo stava aumentando...boh!!! Per i freddi numeri chiudo in 1.51.19 di Real time sopra ogni mia previsione ma adesso...febbrone...Speriamo sia solo il freddo e si risolva con una sana dornita..
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6434
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da poco82 »

@Uroboro la citazione che avevi prima era più divertente (e ho detto tutto visto che si trattava se non ricordo male di Dostoevskij) :mrgreen:
Ma bando a queste quisquilie e celebriamo il grande ritorno di Foia! :thumleft:
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
24 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook
Avatar utente
palix
Ultramaratoneta
Messaggi: 1716
Iscritto il: 3 set 2012, 15:34
Località: Conca fallata Milano

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da palix »

Grande @foia, bentornato alle gare!
Avatar utente
palix
Ultramaratoneta
Messaggi: 1716
Iscritto il: 3 set 2012, 15:34
Località: Conca fallata Milano

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da palix »

Dimenticavo, come valutate l'organizzazione di ieri?
Avatar utente
Diego_21k
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 584
Iscritto il: 11 nov 2014, 10:44

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da Diego_21k »

Premesso che sono influenzato da un gioiosissimo PB, valuto l'evento molto positivamente. Infatti i PRO sono quelli che contano, i contro invece sono anche sorvolabili.

PRO
- Il percorso e' sempre stato presidiato, addirittura in punti non critici, quindi da quel punto di vista eccellente. Ci sono state macchine fastidiose ma credo che non fosse proprio possibile chiudere le strade (seconda meta' della gara.
- Ritiro pettorali e deposito borse fluidissimi, con spazio per cambiarsi (anche se freddino)

CONTRO
- Ristoro minimo sindacale (anche se il 'Buono Pasto' dava diritto al pranzo)
- Pacco gara inesistente
Ultima modifica di runmarco il 24 ott 2016, 19:33, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario quotare il post appena sopra
You will always miss 100% of the shots you don't take. (Wayne Gretzky)
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da Foia »

Anche per me, i pro superano i contro soprattutto se si considera che era la prima edizione.
Per quanto mi riguarda, la cosa più grave è stata la presenza massiccia di auto sul percorso.

Se qualcuno fosse interessato, qui può trovare il mio racconto: http://run.foiaworld.info/2016/10/mezza-del-cuore-2106/
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6434
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Mezza del cuore - Rotary Marathon dei Navigli - Abbiategrasso (MI) - 23/10/2016

Messaggio da poco82 »

@foia una curiosità: se non subito dopo la gara, quando si può spendere il buono pasto? :nonzo:
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
24 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook

Torna a “Mezza Maratona”