Andare a correre appena svegli 18

[daniloge]

Stai ritrovando la gioia di correre.
Ma non nuoti più? Le Swim&Run di quest'inverno aspettano solo te.

Per me piscina, ho impostato un allenamento complicatissimo nel Garmin (ci ho messo 1h solo per impostarlo) ed è andata benissimo.
Mi sa che una volta a settimana mi faccio uno di questi allenamenti con varie attività così faccio un bel po' di vasche, ma mi passa in fretta, a livello mentale. A livello fisico son sempre 3100m e sono stanco.

Correrò stasera.

speriamo per il 2019 perchè mi sono iscritto a una mezza

Quale?

[Friz]

nn lo dico, vorrei vincere quindi se nn si iscrive nessuno potrei avere delle possibilità

[Amil]

@fuji: vacanza? Le vacanze me le sono già scordate visto che le ho finite al 12 agosto! [emoji24]. Sono nella piena illegalità e senza staff! [emoji24]

@fritz, che maniavantismo!!! L'allenamento che hai fatto oggi mi pare assolutamente degno! A cosa ti sei iscritto?!

@jorge, ok!

@mapi, come ti ho già scritto su Strava ottima corsa. Se ogni tanto le gambe girano si può lasciarle andare!



Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[teomazz]

@jorge: lo voglio vedere anche i minions!!! [emoji23]

Se devo esser sincero, dopo aver visto al cinema quello precedente, ero molto scettico perché l'avevo trovato proprio scemo.
Invece questo è stato molto più divertente, quindi, pur non essendo un film che andrei a vedere di mia spontanea volontà devo dire che mi ha divertito parecchio. Le grafiche poi sono una cosa pazzesca!

Ieri sera invece ho visto Sing... spettacolo!!!
ci sono un paio di scene in cui mi sono letteralmente messo a piangere dal ridere!!! c'eravamo io, mia moglie e mia figlia cappottati!!!

[zolla]

Stamattina progressivo, ma....sta tornando il caldo!

[daniloge]

nn lo dico, vorrei vincere quindi se nn si iscrive nessuno potrei avere delle possibilità

peccato, avevo intenzione di farti da pacer.

[Friz]

no potresti ingannarmi e passarmi all'ultimo, meglio di no

[Scut]

.io stamattina ho spento la sveglia... che pigrizia!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[Paolo_76]

Ci vediamo a Busto @Friz a novembre allora ??????

[Friz]

... ssssssssssssssssssss stai zitto che ci sentonooooooooooooooo ...