confermo ! numero uno anche per me !
17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Donatore
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 762
- Iscritto il: 14 giu 2011, 11:27
- Località: Milano
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
Six Stars Finisher !!!
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
Six Stars Finisher !!!
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25387
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
Giuro che col mio quartiere ci piglia in una maniera impressionante...tra l'altro ho capito qual è la stazione meteo di zona da cui prende i dati e mi basta tarare quella previsione ritardandola di circa mezz'ora
ci regolo pure la stesura dei panni

Never complain, never explain.
-
- Maratoneta
- Messaggi: 371
- Iscritto il: 25 gen 2019, 19:59
- Località: Roma
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
D'accordo. E allora ascoltiamola questa voce della verità...

3B meteo prevede una finestra di bel tempo domenica mattina ma non cantiamo vittoria perché da venerdì 8 a mercoledì 13 la situazione sarà davvero infausta
!!!

3B meteo prevede una finestra di bel tempo domenica mattina ma non cantiamo vittoria perché da venerdì 8 a mercoledì 13 la situazione sarà davvero infausta

Partecipa anche tu alla Rebus Marathon!
(soluzioni a pag. 30) viewtopic.php?t=56919
(soluzioni a pag. 30) viewtopic.php?t=56919
-
- Top Runner
- Messaggi: 19679
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
12 gradi ci metterei la firma visto che per ora si corre con 15/16 pre alba...
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
- Guru
- Messaggi: 4337
- Iscritto il: 16 apr 2012, 16:16
- Località: Fiumicino
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
Al momento domenica mattina tutto sole 

Next:
Amsterdam Marathon 2025
PB
Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
Amsterdam Marathon 2025
PB
Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
a 20 ore dallo start non sono neanche stati assegnati i pettorali e niente lettera di conferma. boh!
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 12393
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
Buona gara a tutti 

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
-
- Top Runner
- Messaggi: 19679
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
Devono ancora caricare tutte le società che avranno mandato la lista ieri notte (se va bene). Non li invidiodouglas_mortimer ha scritto: ↑9 nov 2019, 11:52 a 20 ore dallo start non sono neanche stati assegnati i pettorali e niente lettera di conferma. boh!

Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 370
- Iscritto il: 17 feb 2017, 8:41
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
Carico ma non carichissimo domani sarò anche io ai nastri di partenza. Speriamo che le previsioni ci "azzecchino", un'altra gara bagnata non ne ho per niente voglia. 10 e mezza hanno partenze separate?
sacrificio, perseveranza, disciplina...
-
- Top Runner
- Messaggi: 19679
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: 17^ Mezza Maratona Città di Fiumicino (RM) - 10/11/2019
@tntpaolo no, con relativo casino 


Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)