Maratonina città di Udine 26 settembre 2010

[heidy]

Complimentissimi Menna!!!!
E bravissimo Andrea, hai centrato l'obiettivo!!!!!

[menna]

Errata corrige....Tds mi ha mandato una mail dove indica il mio real time di 1h 37min 49sec,ma il real time del diploma e il mio orologio fatto scattare sulla linea della partenza e del traguardo dicono 1h 38min 38sec.....Chi ha ragione????

[Andreatv]

Errata corrige....Tds mi ha mandato una mail dove indica il mio real time di 1h 37min 49sec,ma il real time del diploma e il mio orologio fatto scattare sulla linea della partenza e del traguardo dicono 1h 38min 38sec.....Chi ha ragione????

anche a me... tds dice 1.43.59 contro i 1.44.48

[Albertozan]

Grande Menna per il PB

Andrea finalmente con il pettorale!! ma ti è pesato ? Cmq. come ti dicevo hai ampi margini...e quella non era crisi...devi abituarti a quella sensazione che nella mezza avviene molto prima....Per il ritrovo anch'io sono arrivato in ritardo per il macello di gente e le strade che erano tutte chiuse!!!


Quanto a me vi riporto quanto ho nel blog:

CM alla Maratonina di Udine: in occasione di questa splendida mezza che ogni anno cresce di numero (1500 i partenti!! ) e nell’organizzazione ho svolto una CM che mi dà una buona fiducia per il proseguo della preparazione fiorentina ! Non facile resistere alla tentazione di correrla “alla muerte” già dopo qualche km, ma ho resistito fino alla fine del kilometraggio o “quasi” .Piacevolmente sorpreso dal buon riscontro dei battiti (media 163) e abbastanza buona (ma migliorabile ) la falcata! Cmq. corsa media intorno ai 4’/km o poco meno e questo fino ai kilometri finali dove ho lasciato un po’ andare i cavalli…l’ultimo km a 3,30 che mi fa stoppare il time ad 1:23:03. Ottimo allenamento!

[Fatdaddy]

…l’ultimo km a 3,30 che mi fa stoppare il time ad 1:23:03. Ottimo allenamento!

Uno mica si abitua a leggere "ste cose"...
Frà,

[Andreatv]

grande Alberto
e come se pesava

devo imparare anch'io da voi navigati runner...
allora ...in realtà ho corso in scioltezza, senza forzare, per lasciare spazio a nuovi pb, poi se considerate che la sera prima son andato al galloway(quelli della zona conoscono) dove mi son imbucato di bagigi, e la sera ancora prima ho fatto il 1°, il 3° e il 4° tempo (di birre) alla partita di rugby della benetton, diciamo che son contento del mio tempo

[max333]

complimenti Andreatv , ma attenzione a cosa combini la sera prima della gara!
@ Albertozan i tempi dei tuoi cosidetti "allenamenti" noi comuni mortali neanche li sognamo

[Andreatv]

dai, metto il mio grafico