@migliocri premesso che anch'io adoro le zoomfly e ci faccio anch'io di tutto (anche se i rigeneranti appunto solo dopo un po' di km) e ho comprato le speed 2 quindi parliamo di scarpe che mi piacciono e che userei in maratona (a milano volevo usare le zoomfly poi milano saltò e io comprai le vapor)... ma non a roma
Tra le due meglio zoomfly per roma
Magari tu ci trovi meglio, da farci però qualche prova su quel tipo di fondo prima
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta 5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22) 21k 1h23.23(Roma Ostia '22) 42k 2h58.47 (Milano '22) 6h 70.4km (Grosseto '24)
buonasera,
qualcuno mi sa dire se la versione da uomo e da donna sono uguali o cambia qualcosa?
mi spiego, io ho un 44EU uomo che corrisponde al 10US.. a parte il colore è uguale al 44EU da Donna che corrisponde all 11,5 US ?
grazie
ale
Se non potessi più nè correre nè camminare … imparerei a volare
10,0 Km .h 40 '50"- 2018 Pisa Marathon
21,1 Km 1h 28' 13"- 2021 Florence Marathon
42,2 Km 3h 06' 05"- 2018 Pisa Marathon
100 Km 11h 16' 28"- 2013 Passatore
per me sono scarpe invece decisamente diverse, lo dimostra pure il fatto che sono molto più leggere. Anni fa comprai nimbus da uomo a mia moglie e si è rovinata i tibiali. Secondo me cambia l'ammortizzazione... In fondo, se c'è modello uomo e donna, una differenza ci sarà visto che sono a parità di numeri. Io non le prenderei mai.
beh su un a3 vecchio stampo il peso (e quindi l'ammortizzazione) potrebbero effettivamente cambiare.
Su scarpe più da gara non so la differenza in grammi effettiva (a parità di numero in cm)
So di diversi uomini, leggeri, che usano le vapor next 2 da donna perché più facili da trovare in offerta. Il viceversa invece potrebbe effettivamente essere più rischioso
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta 5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22) 21k 1h23.23(Roma Ostia '22) 42k 2h58.47 (Milano '22) 6h 70.4km (Grosseto '24)
Ciao a tutti sono ancora alla ricerca di una scarpa, per la maratona di Milano sto pensando di acquistare le fly4 secondo voi andrebbero bene per VR 5,10/5,20 kg 74?
Secondo ci può stare ma sei abbastanza al limite
Potresti comprarle conscio del fatto che prima dovresti provarle nei lunghissimi per essere sicuro che la piastra non ti dia noia e al limite se vedi che ti creano problemi le usi solo per le uscite veloci
io ho avuto 3 paia di ZF3 che sono sostanzialmente identiche e ci ho fatto alcune maratone con passo tra i 4:55"/5:05" e i lunghissimi a 5:00"/5:10" e mi sono sempre trovato bene , tieni presente che peso 70Kg e che tendo a tallonare
E' una scarpa bella protettiva e che ammortizza bene, morbida di intersuola ma abbastanza rigida da flettere e per questo motivo a seconda della dinamica di corsa può creare problemi
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022