ludovico_van ha scritto: ↑22 mag 2023, 14:54
Ma che bella gente ragazzi. POtremmo iscriverci per avere il pettorale. E poi ce ne andiamo a fare una bella corsa sui famosi colli veronesi. Se qualcuno dell organizzazione ci rompe le palle, gli diciamo che ci eravamo persi.![]()
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X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
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Barbara
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Evuelledi
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
@alauditore inserito 
Nadia
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
se magari quel weekend sono libero...
correre non sono più capace ma mangiare...
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Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Wow! Rivediamo @gab_spencer, @Barbara (dai, vieni a fare trail su e giù per i marciapiedi
) e @crop74! 
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Una delucidazione: aperitivo e cena sabato, verranno sicuramente fatti entrambi? perché dalle mie parti l'ape di solito è così rinforzato che tra alcool e cibo poi in pratica non si cena...questo è il motivo per cui ho scritto no all'ape e sì alla cena: quest'ultima me la gusto tanto di più se non mi sono sfondato poco prima (poi a cena non berrò neanche tanto se il giorno dopo si gareggia; il pranzo della domenica of course è un'altra storia
)
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 16 giri + 1km (108,3k), 26/10/25 Monselice
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Si pensava ad una cosa tranquilla, ad esempio dopo aver preso il pettorale.
Un pre-pre-raduno in attesa di andare a cenare. Non un aperitivo rinforzato in cui ci si sfonda.
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piccio
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
...che sia la volta buona che ci becchiamo di persona??ludovico_van ha scritto: ↑20 mag 2023, 17:33 Beh , ragazzi , la partecipazione del piccio è un ulteriore boost per la mia iscrizione. Daje piccius!!!!!!!
ok, però ti avverto, io sto diventando astemio, con una birra media son già mezzo ubriaco!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
In un modo o nell'altro presenzierò, più avanti cercherò di capire se anche per correre.. 
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Beppogo
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Tranquillo siamo almeno in due, anche io sono praticamente astemiopiccio ha scritto: ↑24 mag 2023, 11:16...che sia la volta buona che ci becchiamo di persona??ludovico_van ha scritto: ↑20 mag 2023, 17:33 Beh , ragazzi , la partecipazione del piccio è un ulteriore boost per la mia iscrizione. Daje piccius!!!!!!!
ok, però ti avverto, io sto diventando astemio, con una birra media son già mezzo ubriaco!
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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ludovico_van
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Qua siamo tutti praticamente astemi... se no, scusate... che cacchio di sportivi saremmo?????????? Il punto sta nel significato che diamo alla parola " praticamente".
E questo fa tutta la differenza del mondo.
E ricordatevi che sono stato azzurro di sci.
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" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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