[Diario] Jenga ritorna

[jenga]

L'altro giorno ancora 50 minuti... Dopo 25 minuti mentre torno mi supera un tizio targato "Comitato Lombardia" che marcia, e niente neanche 200 metri a traino son riuscito a fare... In un km mi ha dato più di un minuto. Poi mentre torno a casa incontro altri due, uno dei quali vinse la maratona di Reggio Emilia qualche anno fa... E niente non che sia una gara ma vedersi sverniciato così due volte fa brutto...

[jenga]

Ieri altra uscita, in teoria dovevano essere 45 minuti tranquilli, dopo 25 minuti è tornato il dolore al polpaccio destro. Ora sto fermo due settimane, sperando che passi completamente. Credo sia una contrattura, non vorrei fosse colpa delle scarpe troppo "piatte"...
Settimana prossima faccio qualche giro in bici, così vedo come va.

[Doriano]

ouch!
siamo ormai delle vecchie carrette!!

[jenga]

vecchia carretta e pure azzoppata... sono fermo da due settimane, ho subito un piccolo intervento, niente di che, l'asportazione di un neo sospetto, ma ho tre punti in un polpaccio e non ci posso correre sopra almeno per un'altra settimana. Ma tornerò...

[Doriano]

mi ricordo quando dovevo essere operato alla spalla, il primo febbraio scorso: mi dicevo, va be, starò fermo due o tre giorni, la spalla cosa c'entra con la corsa....fermo un mese!

[jenga]

Tolti i punti, ancora una decina di giorni a riposo, poi provo a correrci sopra qualche chilometro.

[piccio]

Dai dai!
Non riesci a fare cross training?
Bici indoor , nuoto ..

[jenga]

Bici e corsa escluse, la ferita è proprio sul polpaccio e rischio che si apra. Per ora cammino ma poco (2-3 km alla volta)... fino a giovedì calza contenitiva poi almeno quella la mollo...

[Doriano]

"calza conteniva" fa molto ospizio...

[jenga]

Si, parecchio... mi ha urtato un po' quando l'ha detto il chirurgo... da oggi basta calza, mi son stufato. La ferita è bella...