[DISCUSSIONE UFFICIALE] Pubalgia

[filorun]

Sto pensando seriamente di staccare dalla corsa quanto basta per guarire

[giokaos]

Anch'io, se non altro la bici (altra mia passione) non mi crea problemi (dolori) praticandola.
Dici che comunque può ritardare la guarigione o mi conviene pedalare aspettando di essere guarito?

[victor76]

Giokaos, riporto di nuovo la mia esperienza: pubalgia a giugno/luglio 2012; stop completo dalla corsa fino a gennaio 2013, ma tanta bici; ripresa della corsa a gennaio 2013 molto graduale. Non ho fatto alcuna cura e da allora non ho più avuto problemi...

[iTiz72]

Giokaos, riporto di nuovo la mia esperienza: pubalgia a giugno/luglio 2012; stop completo dalla corsa fino a gennaio 2013, ma tanta bici; ripresa della corsa a gennaio 2013 molto graduale. Non ho fatto alcuna cura e da allora non ho più avuto problemi...

A dimostrazione che non siamo tutti uguali, anch'io sono in stop completo dalla corsa da più di 2 mesi e ho provato a fare uscite in bici di 20/25Km o camminate di 7/8Km a passo veloce e mentre pedalo/cammino non avverto alcun dolore ma dopo un paio d'ore dalla fine dell'allenamento i fastidi "pubalgici" peggiorano quindi anche consigliato dal mio fisioterapista stop completo da tutto almeno fino quando non avverto più dolore da sedentario..... agli addominali bassi in primis.

[iTiz72]

Sto pensando seriamente di staccare dalla corsa quanto basta per guarire

Saggia decisione tanto prima o poi con questa maledetta pubalgia bisogna fermarsi per forza..... e più aspetti più lenta sarà la guarigione
ciaoooo e buon sabato

[giokaos]

Il problema è anche che non riesco a stare fermo neanche con un'arma puntata...

[iTiz72]

Il problema è anche che non riesco a stare fermo neanche con un'arma puntata...

Hehehe se é per questo anch' io sto facendo una fatica boia a stare fermo ma quando avevi la pubalgia e andavi in bici poi dopo un paio d'ore dal rientro non ti peggioravano i fastidi?

[iTiz72]

Nessuno ha notizie di "fratis" l'autrice di questo post? é dal 16 gen 2012 che non é più attiva e nel suo ultimo commento diceva di essere ancora pubalgica all' alba dell'ottavo mese...

[giokaos]

[Hehehe se é per questo anch' io sto facendo una fatica boia a stare fermo ma quando avevi la pubalgia e andavi in bici poi dopo un paio d'ore dal rientro non ti peggioravano i fastidi?

Non mi pare, comunque il fastidio si accentua in alcuni momenti della giornata senza apparente motivo...

[freddy]

Dopo piu di un anno senza apparenti problemi se non un po di doloretti addominali adduttori sporadici è da qualche giorno che mi fanno male gli adduttori soprattutto il dx a camminare. Ho corso una volta e durante niente.per 10 gg solo piscina poi vediamo.