"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Maratona di Ferrara, 24.03.2013
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Mad Shark
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Proposta : se a ferrara c'è il sole ,mi viene in mente una frase detta da un certo utente l'anno scorso dopo la bagnata maratona di milano ..." se c'era il sole facevo tranquillo 2h45''"
detto questo, propongo il Ban di questo utente nel caso in cui le condizioni meteo sono favorevoli a quel crono ma il tempo finale non è quello !!!
in bocca a lupo a tutti !!
detto questo, propongo il Ban di questo utente nel caso in cui le condizioni meteo sono favorevoli a quel crono ma il tempo finale non è quello !!!
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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Barbara
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Se c'è il sole 
mi ritiro e vado a bere una birra con Andrea 
mi ritiro e vado a bere una birra con Andrea "When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Mad Shark
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Così potrete dirle dietro meglio al suddetto forumendolo se non corre abbastanza forte 
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tspanev
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Buona corsa e buon divertimento!! 
Alberto, vediamo se ti ricordi che (noioso) suono ha il grigio bitume per 42,2 Km!!
Alberto, vediamo se ti ricordi che (noioso) suono ha il grigio bitume per 42,2 Km!!
27/04 Mezza Maratona di Madrid
La salita se ne frega.
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MarcelloS.
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Col meteo di FerraraMad Shark ha scritto:,mi viene in mente una frase detta da un certo utente l'anno scorso dopo la bagnata maratona di milano ..." se c'era il sole facevo tranquillo 2h45''"
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
c'è il rischio di un 3h45' per quel simpatico utente 
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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StePo8
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
tutto molto strano...
i 2 coach a Ferrara e l'allievo a Milano ....mmmmhhh
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
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mototata
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giampis
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
In bocca al lupo!!
Buona incudine non teme martello
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insane
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Ma se solo sotto l'acqua riesci a scendere sotto le 3h......MarcelloS. ha scritto:Col meteo di Ferrara c'è il rischio di un 3h45' per quel simpatico utente
IN BOCCA AL LUPO A TUTTI! occhio al vento, dai che sarete i mitici di Ferrara.....
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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