Test dei 7 minuti.

[Jakon]

Oggi ho rifatto il test, un po' meglio:


.

[ilmara]

Oggi mi sono deciso e ho provato a fare il test con un risultato migliore del previsto; non pensavo di riuscire a stare sotto i 4'/km.

.

[simpep]

.
Può essere utile la colonna con il Passo Medio ?

. . . . . Nickname . . . . .	Metri	PassoM	. . Data . .
Ervin .......................	2030	03:27	02.09.2013
asino67 ....................	1980	03:32	09.08.2011
Maxono ....................	1930	03:38	19.10.2013
Briga@run .................	1900	03:41	12.07.2013
Daniloge ...................	1850	03:47	09.09.2013
iRoma2009.................	1850	3:47	17.11.2013
Johnnymix ................	1840	03:48	05.09.2013
Jakon ......................	1825	03:50	30.10.2013
Ilbaio74 ....................	1810	03:52	24.07.2013
panormitanus .............	1806	03:53	08.12.2010
crop74 .....................	1800	03:53	28.11.2010
arme .......................	1800	03:53	22.08.2013
Marco87 ...................	1790	03:55	28.03.2011
Maxono ....................	1790	03:55	01.07.2011
deuterio ...................	1790	03:55	07.10.2011
Eastwood ..................	1780	03:56	18.04.2011
ilmara ......................	1780	03:56	02.11.2013
Overmars ..................	1774	03:57	04.01.2012
lorevo ......................	1750	04:00	24.10.2013
juanni ......................	1695	04:08	09.10.2011
yuba02 .....................	1670	04:11	17.09.2011
davern .....................	1640	04:16	07.02.2013
mastrolore .................	1635	04:17	30.09.2011
victor76 ....................	1630	04:18	28.06.2013
Aleve .......................	1600	04:23	01.09.2011
filorun ......................	1600	04:23	05.08.2013
Podistica San Damaso ....	1592	04:24	06.10.2011
gastonepap ................	1510	04:38	08.09.2011
monica .....................	1220	05:44	31.03.2011
olivia .......................	1200	05:50	03.04.2011

[victor76]

La colonna è utilissima, Simone.
Io, inoltre, credo che quando noi utenti andiamo a migliorare il nostro PB sul test dovremmo inserire il nuovo primato e cancellare quello vecchio, cosa che non tutti fanno.
Magari è una cosa voluta, ma a sto punto, se proprio serve, facciamo anche una colonna col vecchio PB di riferimento.
Tu che dici?

[ilmara]

Concordo, vecchio pb e vecchia data.

Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2

[daniloge]

Anche l'età non sarebbe male...

[simpep]

. . . . . Nickname . . . . .	Metri	PassoM	. . Data . .	Metri	PassoM	. . Data . .
XXX ........................	2140	03:16	02.04.2011	2700	03:00	05.05.2012
YYY ........................	2030	03:27	09.03.2013	3000	02:58	12.07.2013

Se non ho capito male quindi un raddoppio di colonne così ?
Tipo "Precedente" e "Corrente" ?
Però così quando le due colonne sono già occupate e si deve inserire un nuovo valore,
bisogna prima far scorrere i dati delle tre colonne del "Corrente" al "Precedente" e poi inserire i nuovi tre valori nel corrente.
Mi sembra un po macchinoso !

A meno che il vecchio di riferimento lo si lasci fisso (lasciando quello di adesso) e si aggiorna solo il corrente !

@daniloge - - - -> Al posto dell'età forse sarebbe meglio l'anno di nascita così il dato rimarrebbe sempre valido.

[ilmara]

Si è vero sarebbe troppo macchinoso. Allora direi che basta la colonna del ritmo medio con l'accortezza di cancellare i vecchi tempi.

Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2

[davide1977]

[quote="ilmara"]
Perfettamente d'accordo

[jenga]

L'ho rifatto ieri così da settimana prossima inizio la preparazione per Roma secondo le tabelle del libro di Pizzolato: 1680 metri, 50 metri in più rispetto a 40 giorni fa (prima della maratona di Verona).
Son soddisfazioni!