IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
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grantuking
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Scaricato anch'io la app. Impressionante vedere i parziali di @Riccardo
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Marcos
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Anche conca se ricordo bene
Non c’è anche junxrunx a valencia ?
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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JJruns
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Eh si, e se butta male, anche parte del pomeriggio...
Corri! 
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JJruns
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
@marcos
si, mi sembra di ricordare di si, ma non ho il suo pettorale!
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Corri! 
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Marcos
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Jj ricordati il latte.
PB
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Hyoga78
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
e' meglio di tutto il calcio minuto x minuto
forza ragazzi!
10K 38'57" 1^Xsmasrun Foggia(17/12/17)
21k 1h25'08" 44^Roma-Ostia(11/03/2018)
42,195mt 3h09'33" Allenamento(14/03/2020)
https://www.strava.com/athletes/9210697
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JJruns
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Fosse solo quello, tu non hai idea della lunghezza delle liste della spesa di mia moglie. E cambiano sempre tra l'altro...
Corri! 
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shasha74
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
@marcos....
@riccardo era indeciso tra Hoka e Vaporfly, mentre @conca ha solo Vaporfly
Sì c’è anche @junx (Gianluca)
@jj....non troppo vicino il lunghissimo a Reggio? Io non l’ho mai fatto a -1
@riccardo era indeciso tra Hoka e Vaporfly, mentre @conca ha solo Vaporfly
Sì c’è anche @junx (Gianluca)
@jj....non troppo vicino il lunghissimo a Reggio? Io non l’ho mai fatto a -1
Ultima modifica di shasha74 il 1 dic 2019, 10:13, modificato 1 volta in totale.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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Supertramp
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Stiamo accelerando.... passaggio alla mezza in 1.27.20 media 4.05.
Dajeeeeee Conca!!!
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Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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filattiera
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Jj anche le uova!
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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