Andare a correre appena svegli 30

[victor76]

@Petronio, ti ringrazio!

[peters1]

Buondi a tutti
un mea culpa per aver saltato i complimenti a Gloria per il podio
Ripreso stamattina con un bel collinare di 8 km.
Buone corse a tutti
P.

[EvaK]

Urca mi ero persa la prestazione di @gloria…. Mi spiace ma rimedio subito con i miei complimenti!!! Confermo… con @spuffy ho condiviso la partenza del wine Trail a Bedizzole, mentre si allacciava le scarpe ho preso coraggio e l’ho salutato ma non so se ha capito. Poi avevamo vinto la gara entrambi , mi ha portato bene.

Stamattina 3850 di nuoto… perso un po’ di tempo a parlare con il coach delle mie ansie per domenica, altrimenti i 4000 avrei anche fatto in tempo a finirli.
Ora fatta colazione in ufficio del negozio e a breve si inizia la giornata lavorativa.

[zolla]

Confermo la fatica ad alzarsi con il nuovo orario....stamattina a momenti rimanevo a letto.
Poi ce l'ho fatta a scollarmi dal cuscino per farmi poco meno di un'oretta di CL (stamattina a +75" dalla VR).

[gio91]

Dopo la mezza di ieri, oggi Cl molto meglio. 10km @4:36

[fujiko]

Buongiorno cari,

io riposo ieri (pesi light) e oggi (totale), ma passo per gli auguri a Oscar!!

[Petronio]

Buongiorno forum!
@arla e @gamba che bel giro… grandi dislivelli e km!

Stamattina mezza di Reggio Emilia, c’era anche il mitico spuffy ma non mi sono attentata a dirgli qualcosa, solo salutato!
Percorso nuovo su due giri passanti per il centro, abbastanza veloce ma la fatica si sente tutta …sono arrivata seconda di categoria!

Scusami @gloria, nel post si vede e non si vede (almeno da parte mia)... complimenti!!!

[mb70]

Buongiorno scrivo qui i miei auguri per Oscar anche perché per i casi della vita penso proprio che tra poco finirà la mia lunga parentesi da pendolare e riprenderò a correre (quel che resta ) la mattina appena sveglio

[Arla]

Hola!
Intanto tanti auguri a Oscar!
Poi anche per me oggi riposo dalla corsa ma non dai nani, adesso finisco di impostare la cena e qualcosa per i prossimi giorni e poi riparto!
Buon pomeriggio a tutti!

[Petronio]

E auguri a Oscar!!!