[DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

[gianmarcocordella]

Adesso ce poco da fare 24C alle 7 del mattino e quasi 30 alle 7 di sera un po per tutta italia
Bisogna mettersi l'anima in pace oppire prendersi una settimana di riposo

[mb70]

Domani Firenze 23/38 o vado alle 5 o niente

[enjoyash]

Beh la settimana di riposo non è da scartare se le condizioni sono impossibili...io domani non riesco ad andare di mattina, vedo se riesco ad andare di sera dopo le 19:00, ma sarà un forno...

[JKD]

Caldo o non caldo, sta sera dopo l'ufficio mi faccio il mio giro di allenamento.. ri-punto ai 10Km che per voi sono solo allenamento lo so

[MarcelloS.]

Io son fermo da un mese, ho già perso gran parte il mio periodo preferito dell'anno (1 mag/30 giu) senza poter correre.

Penso (spero) di riprendere sabato, e visto che amo il sole e il caldo, uscirò alle 10.30/11 per festeggiare l'eventuale ritorno!

[zaffa]

Marcello sei un masochista!

[gianmarcocordella]

Puoi farci i 6km di lentino e basta a mezzogiorno

[Windfranck]

Ieri sera a Milano ore 20.30 , 33C , al 6^km ho alzato bandiera bianca

[iceunstable]

anche io faccio circa il 50% di quello che normalmente farei con altre temperature .. ieri sera (20:00) al 5°km ho mollato e ho fatto altri 4km di ripetute da 1km con recupero da fermo..devo ancora finire la sudorazione!!!

[gianmarcocordella]

ma lore75 che era abituato ai 40 di dubai che fine ha fatto?
potrebbe consigliarci come fa lui quando schiaffa questa afa