Stralugano 30.09.2012 (10/30 km)

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Mad Shark
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Re: R: Stralugano 30.09.2012 (10/30 km)

Messaggio da Mad Shark »

MarcelloS. ha scritto:Azz.... mi sono tradito! :doh: :doh:

Stavo uscendo dopo aver comprato il doping per l'allievo Mad Shark! :mrgreen: E per questa sosta non ho fatto PB per sedici secondi... mi sono sacrificato per l'allievo! :smoked:

Però poi lui ha corso i 10 km in 31'! :sbonk: :sbonk: :sbonk: :beer:

Io invece sono pulito, sapete che faccio uso solo di Oro Ciok... O:) O:) :thumleft:

... :shock: .. va beh..a parte questi piccoli particolari ....però quando ti hanno fatto quella foto io era già mezzora che ero li ad aspettare !! :mrgreen:

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Re: Stralugano 30.09.2012 (10/30 km)

Messaggio da StePo8 »

La STRALUGANO 30K si conferma un ottimo test reale in vista delle Maratone autunnali, ecco l'esempio nel mio caso:

2011 STRALUGANO 2h40', FIRENZE 3h41'
2012 STRALUGANO 2h27, VENEZIA 3h27'

La mia partecipazione è pertanto già confermata anche per il prossimo anno :asd2: :beer:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Barbara
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Re: Stralugano 30.09.2012 (10/30 km)

Messaggio da Barbara »

StePo8 ha scritto:La STRALUGANO 30K si conferma un ottimo test reale in vista delle Maratone autunnali, ecco l'esempio nel mio caso:

2011 STRALUGANO 2h40', FIRENZE 3h41'
2012 STRALUGANO 2h27, VENEZIA 3h27'

La mia partecipazione è pertanto già confermata anche per il prossimo anno :asd2: :beer:
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