Maratona di Roma - 27/03/2022

[Renzo]

Grazie, io addirittura pensavo di fare solo qualche seduta di stretching fino a domenica, come la vedi?
E per l'alimentazione, consigli?

[lbmmino]

Ho letto i commenti soddisfatti di chi ieri ha corso la maratona e magari è riuscito a fare anche il suo PB.
Come ho scritto in un mio post precedente, io quest'anno non l'ho corsa, ma sono più che soddisfatto, soddisfattissimo, perché, grazie a tutti voi che frequentate questo forum, ho fatto anch'io un inaspettato Personal Best... con il numero di visualizzazioni dei miei due video - vedi a pag. 1. Uno dei due video ha superato addirittura il video ufficiale della manifestazione (ora il mio video 3D ha 13.080 visualizzazioni, il video ufficiale MdR 12.523 visualizzazioni, il mio percorso animato ha 9.005 visualizzazioni).
Considerate che i miei video sono stati lanciati solo dai link che ho postato a pagina 1 del forum. Pertanto il risultato è merito vostro e significa che i video che ho fatto sono stati da voi apprezzati.
Infine, per togliermi un sassolino dalla scarpa: entrambi i video li avevo proposti gratuitamente agli organizzatori ma non si sono mostrati interessati.
Grazie a tutti! Siamo forti e belli.

[ingantonius]

Eccomi anche io.
Chiusa la mia 12^ maratona, la 6^ a Roma, in 4:07 e spiccioli.
Corsa per intero, senza nemmeno un metro di camminata nè soste plin plin, con ritmo lento ma tutto sommato costante ed un leggero calo a partire dal 33°.
Ero conscio che la mia condizione in questo periodo non è un granchè e pertanto sono partito cauto, memore dell'esperienza di settembre in cui ero scoppiato alla fine.
Bellissima mattinata, gara ottimamente organizzata, tifo molto presente - direi in misura superiore a tutte le precedenti edizioni cui ho preso parte.
Spiace per il raduno pre-gara. Io ci sono passato, ero con i miei compagni di squadra, ma era come trovare un ago in un pagliaio.

[victor76]

@lbmmino, il prossimo anno però devi fare sia i video sia correrla!
Complimenti a tutti gli altri finisher!

EDIT: Ma qualche foto della gara si trova già?

[ciromi]

Ciao a tutti, sono in stazione Termini aspettando il treno per il rientro a casa. Finito un weekend speciale in cui la maratona è stata solo una piccola parte delle bellezze romane. Ho corso la gara in maniera regolare, senza strafare e cercando di rispettare e onorare la regina come è giusto che sia. Chiudo con 3h26'43" e adesso inizio lo scarico verso Boston!

[Moran]

Complimenti a tutti!

[dilar2001]

...ed anche questa è andata !

[patrick79]

La mia prima maratona, sognata da una vita, così bella ed emozionante, me la sono goduta tutta, anche gli ultimi 5 devastanti km. Dopo tutto ciò che mi è accaduto in preparazione e non ultimo il Covid, che mi ha fatto saltare l'ultimo lungo, l'obiettivo era finirla alternando corsa e cammino. Averla finita sotto le 5 ore per me è stato incredibile e sono felicissimo. Per migliorare ci sarà tempo e modo. È stata un'emozione unica.

[lucafo]

Bei racconti, complimenti a tutti. Da parte mia mi è dispiaciuto non aver incontrato nessuno al raduno, ero presente dalle 7.25 alle 7.45, corricchiando avanti e dietro, sperando di incrociare qualcuno con la mantalla, io l'avevo in testa e speravo che qualcuno mi fermasse, pazienza, sarà per una prossima volta. La gara l'ho sofferta come prevedevo, per i problemi ai tendini e all'inguine (adduttori) i lunghi sono stati un calvario in preparazione e sapevo di soffrire in gara. Comunque sono partito con una media dei 5'/km sperando in un miracolo e di tenerli il più possibile, al 20° ho capito che non ce l'avrei fatta a proseguire con quel passo e sono arrivato alla mezza dopodiché ho proseguito alternando camminata a corsa. I passaggi emozionanti che avete descritto lì condivido in pieno tant'è vero che mi sono fermato a farmi dei selfie. Ho sofferto molto i sanpietrini e alla fine l'ho chiusa ben 21" sotto le quattro ore!!! Le quattro ore non mi avranno!!!

[Ste168]

Chiedo ai vari finishers (a cui faccio i miei complimenti): quanto risulta lungo il percorso sul file gpx misurato dai vostri dispositivi?