Mezza Maratona di Pisa - 15/12/2013

[zaffa]

Complimentissimi anche a voi della mezza!! Certo che anche qui siete andati alla grande
Bravissimi a filorun, Petronio e lilli

[Tordg]

Complimenti a tutti!!

[dilar2001]

Grandissimo Michele !!!

[milo1973]

Grandi ragazzi!

@Filo: anche se anelavi a qualcosa di più, un PB è un PB! Ed è pure minore del mio
@Lilli: dai che con la mezza, si fa in fretta a rifarsi, se qualcosa è andato storto


Ma Adrix in quanto ha chiuso?

[Petronio]

a tutti
@Petronio, @filorun davvero bravi.
Comunque per me Pisa è un'incompiuta ...ma solo per il 2013!! Il prossimo anno ci incontreremo all'ombra della torre pendente.

Ciao mb!!!! Ci vediamo alla prossima in Toscana, tanto lì vengo spesso.

[emil]

@emil No,porto i Cep compressor arancio e maglia da ciclista nera,son partito indietro per riprendervi i primi 4km per poi accodarmi a voi.

@Franchino il problema é ora,scarpa larga e dolorante,soluzione?

Complimenti a tutti.

Inviato dal mio Topatalk from Bigphone.

potevi farti riconoscere per un saluto...

[emil]

complimenti a tutti -.---.... ma alle 8 sul pallino blu non c'eravate

[stevec76]

Ci sono anch'io
Seconda partecipazione consecutiva alla mezza di Pisa e, per la seconda volta, giornata stupenda da un punto di vista climatico e paesaggistico
Dopo le foto forumendole di rito del prepartenza, si parte
A differenza dello scorso anno dove sono partito troppo coperto per timore del freddo ed essere scoppiato dopo il 5°km, stavolta faccio le cose a modino (come dicono da queste parti ) ed evito di partire a cannone stando attento al fatto ai primi 4/5 km in falsopiano
Mi godo il paesaggio e il fiume di gente in totale rilassatezza assolutamente incurante del tempo al km o della velocità da tenere: il mio obiettivo è quello di correre al meglio ma senza essere ossessionato dal Garmin.
Per i primi 13km ci riesco benissimo, dopo la deviazione fra la mezza e la maratona, invece, decido di accelerare dando ascolto al mio corpo e alle mie gambe che mi dicono di andare
Alla fine chiudo in progressione in 1h:36':50'' arrivando fresco come una rosa e assolutamente conscio di poter fare molto meglio sulla distanza
La mezza di Pisa era un test in vista della preparazione per la maratona e così l'ho vissuta fin dall'inizio.
Bravissimo Filo che ho incontrato subito dopo l'arrivo e un incoraggiamento particolare a Lilli/Fra anche lei beccata al ristoro finale: tranquilla Frà, un incidente di percorso può capitare e fa parte del gioco, ci rifacciamo alla mezza del Brembo il 6 gennaio

[lumaca]

Grande stevec!!!

[aroldo74]

Bravissimo stivec.
Per il clima ormai lo sappiamo che per noi padanizzati basta valicare l'appennino e ci sembra di andare ai tropici.
Allora ce la farai a correre la maratona a 4'30"/km.?