[DISCUSSIONE UFFICIALE] Pubalgia

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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ste72 Utente donatore Donatore
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Re: Pubalgia

Messaggio da ste72 »

Non correre sopra l'infiammazione, rischi di causare danni al tendine. Fermati, il tempo che "perdi" adesso lo recuperi dopo.

Hai provato di tutto, ma non il riposo... :wink:
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
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giuseppe.verzi
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Re: Pubalgia

Messaggio da giuseppe.verzi »

Hai perfettamente ragione ste72 il problema è riuscire a far capire al mio cervello e al mio corpo di fermarsi!!! Perché quando finisco di correre dopo qualche ora non ho più dolori e questo credo mi faccia sottovalutare il problema.
I miei PB
1 km: 3'30" 04/09/2018
5 km: 19'51" 16/02/2020
10 km: 40'47" 11/10/2020
21,097 km: 1h28'57" 11/10/2020
42,195 km: 3h28'03" 02/04/2017 - (Maratona di Roma)
Tigre
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Re: Pubalgia

Messaggio da Tigre »

Salve, innanzitutto buon anno, da un paio di giorni ho un fastidio sul pube, non ho dolore ne quando corro e nemmeno in digito pressione, mi pare il fastidio mi prenda anche il testicolo destro, vi risulta che tra i possibili sintomi della pubalgia ci sia anche il dolore in questa zona? Grazie mille
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aroldo74
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Messaggio da aroldo74 »

Non credo che centri nulla colla pubalgia....
Se fosse pubalgia ti farebbero male gli adduttori. Gli organi genitali non dovrebbero essere coinvolti. ... :nonzo:
giuseppe.verzi
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Re: Pubalgia

Messaggio da giuseppe.verzi »

Potrebbe essere una costrizione delle parti intime con i pantaloncini quando corri.
I miei PB
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ste72 Utente donatore Donatore
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Re: Pubalgia

Messaggio da ste72 »

Può anche essere un sintomo del varicocele o di idrocele (liquido all'interno dei testicoli), di solito non doloroso ma "fastidioso".
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freddy
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Re: Pubalgia

Messaggio da freddy »

Oppure ernia inguinale
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Tigre
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Re: Pubalgia

Messaggio da Tigre »

Non so, ho letto che la pulbagia può imteressare anche le parti basse. Starò a vedere che succede. Per ora ho ridotto i chilometri e le uscite in Mtb. Ultima cosa vi risultano controindicazioni per la bici? Grazie mille
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ste72 Utente donatore Donatore
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Re: Pubalgia

Messaggio da ste72 »

Io ho smesso di andare in mtb proprio perché non sopportavo più la pressione sulle parti basse, fai un pò te...
Comunque col "fastidio" eviterei la bici e cercherei di capire da cosa dipenda, prima di fare attività sportiva, compresa la corsa.
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nico84
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Re: Pubalgia

Messaggio da nico84 »

Ciao a tutti,sono Nicola podista-sci alpinista di 30 anni,anche io finito nel tunnel Pubalgia;(ormai da circa 2 mesi-la mia forma è bilaterale e prende SOLO l adduttore Lungo -pubalgia 'bassa' -qualcuno con gli Stessi sintomi miei?sono in abruzzo--ciao!

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