Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 2)

[aroldo74]

Confermo. Scoppiare in pista è una cosa tremenda. Non hai nessuna motivazione ad andare avanti. Vieni doppiato in continuazione e morale sotto i piedi.

[gianmarcocordella]

io se scoppio preferisco ritirarmi (fortunatamente ad ora mai scoppiato in pista se ho fatto schifo ee perche ho corso male dal primo metro

[franchino]

Come si vede che i 10 km non interessano a nessuno.
No, un manipolo di 10000isti, facciamo 10 pag. al giorno di topic.
Simo quasi a 500 pag e an ora non aggiornano il topic nonostante le incessanti richieste.

se le incessanti richieste non hanno seguito c'è anche il tasto segnala o un mp per i moderatori. con la collaborazione si fa molto.

Il nuovo 3d qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=71&t=40899

[Spuffy]

@gian i rallentamenti in pista ci sono solo agli italiani quando si lotta per la posizione se no si cerca di correre forti e regolari se uno rallenta è perché è saltato... Di solito o io o il mio allenatore mentre corro ci accorgiamo subito se quello davanti rallenta e si supera subito se no sono cazzi!

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