STRAMILANO Competitiva 05 aprile 2009

[mezzofondo]

In bocca al lupo a tutti!!!forza ragazzi

[Yari]

ZITTO il meteo sara' bellissimo e

Alla fine è stata una bella giornata.
Appena ho visto il cappellino ti ho riconosciuto subito in zona navigli
Alla prossima.

[ROB]

Cià, vi racconto come è andata:
E sono a quota 2.
Sfracassata, ma soddisfatta .
Alle 8,20 sono uscita di casa, con la mia sacca stramilano in spalla (una sportina di plastica tipo quelle che ti danno negli alberghi per metterci gli indumenti da lavare in tintoria). Appuntamento ore 8,45 a Liscate, dove c'è la sede della mia Società di atletica.
Alle 8,30 ricevo un messaggio sms di "in bocca al lupo", mentre aspetto in macchina gli amici Filippo, Dario e Alberto.
Piove, cazzarola, avevano detto di no e invece piove. Arriva Filippo, che viene solo per sostenere gli amici, pensa te. Ha rinunciato ad accompagnare suo figlio alla partita di calcio per venire a farci le foto ed il tifo, poi nell'insieme ha anche rinunciato al pranzo da sua suocera che di solito lo fa strafogare.
Arrivano poi Dario ed Alberto con la loro macchina perciò mollo la corolla al parcheggio e via con i miei prodi cavalieri.
Alberto strada facendo mi chiede se son pronta.... beh... è una parola grossa... dopo venti giorni di fermo....! Sono carica, ma non sono pronta.
Arriviamo a Lambrate alle 9,30 e troviamo un parcheggio per miracolo.
Prendiamo la metro ed arriviamo al Castello, un po' infreddoliti e la pioggia non smette. Tu come ti vesti? Io metto questo, io metto quello.... ma tu il pettorale ce l'hai già su? Vado a fare pipì.... i soliti pre-gara poi ci riscaldiamo.... etc etc. Nel frattempo smette di piovere, vai.
Ci sono i Toi-Toi, delle toilette putride in fila come le cabine delle stazioni balneari, ma che ti fanno sognare di essere un uomo per la praticità di fare pipì contro il muro (anche quello del castello sforzesco, che si trasforma ben presto in un muro del "pianto"). Esce uno e dice: "giuro che non è colpa mia se trovate in disordine"..... In apnea, facendo acrobazie degne dei bulgari, riesco a fare pipì e torno dagli amici.
Nel frattempo si fa l'ora, quindi posiamo le sacche e ci portiamo verso le griglie di partenza.
In contromano al castello arrivano quelli della stramilano non competitiva (Marco & Co. confermeranno).
Loro finiscono e noi stiamo per cominciare.
A prima vista la gara sembra meno frequentata di quella che ho fatto a Verona ma siamo seimila persone (contro quattromila di Vr).
Iniziano tutti i convenevoli, parla Linus, parlano le autorità e arriva l'ospite d'onore... la Casalegno.... vabé... checcefrega checcemporta. Nel frattempo è uscito un caldo tremendo col sole, tolgo un po' di strati e li lascio all'amico Filippo, che è troppo collaborativo.....
Sicché sparano e si parte. Ci diamo il cinque con gli amici, Filippo Alberto e Dario mi dicono di andare tranquilla almeno fino al 15k, mi tengono d'occhio, si girano a vedere se ci sono e poi li perdo nella bolgia.
E secondo voi la Rob cos'ha fatto? Ha tirato come una gazzella fino al 13k dopodiché è letteralmente schiattata. Ma non me ne sono accorta, salvo per i numeri del Garmin, che credevo fosse impazzito. Velocità media 12k all'ora per una decina di km, mai fatto in vita mia....poi è arrivata la salita dei bastioni di porta volta e mi sono sentita un po' stranina. Forse quella impazzita sono ero e non il Garmin? Tutti andavano piano e mi sembrava di andare piano. Invece tiravo di brutto e gli altri erano campioni.
Vabé, mi sono detta, adesso la pagherò, punto e basta. E così è stata. Il 13, il dannato numero 13, mi ha costretta ad alternare cammino a corsa. Il 13k è durato due km. Una persecuzione.
Ho iniziato a camminare quando sul Garmin è arrivato il numero 14 perché il tredici mi porta troppa sfiga e non ho voluto cadere nella trappola che mi voleva tendere. Poi, a strappi, "cammino veloce/corsa veloce" ho atteso il ristoro dei 15k, sperando ci fosse l'acqua e magari il te caldo perché negli altri ristori c'era solo il Gatorade (sconsigliato abbondantemente dagli amici). Ho trovato entrambi e mi sono ristorata. Ho anche inglobato due caramelline energetiche che avevo in tasca. Ho tenuto, come ciliegina sulla torta, il tocco di parmigiano (così credevo che fosse) che mi hanno dato col pacco gara. L'avrei voluto mangiare alla fine, dopo la gara.
In teoria da lì avrei dovuto tirare, in teoria. Ho mantenuto comunque una bella andatura ma alternando a cammino. I cartelli dei passaggi chilometrici erano nettamente in ritardo rispetto ai dati del Garmin, di almeno 330 metri.
C'era pubblico e anche tanti bambini col cinque pronto sulle loro manine, ovviamente ricambiato, tante sciure che incitavano, una al 16K mi ha detto: "dai,
che ormai sei quasi in fondo...", si, ma quando????
C'erano anche i bestemmiatori automobilisti, quindi ho usato il gesto per non udenti, come da programma.
Dal 15k in poi è stata dura, ma dura dura dura.
Finalmente dopo il ventesimo ho visto l'arena civica ed ho sperato tra me e me che non mi toccasse farci tre giri dentro.... altrimenti sarebbero stati guai seri.
La musica a palla nelle orecchie non mi ha impedito di sentire Filippo col suo tifo personalizzato, dopo il quale ho giocato anche il jolly pur di finire la gara dignitosamente. Ho tagliato il traguardo quando il Garmin segnava 2:13:38 ma contro 21,460k.
Ho aperto il pacchettino del "parmigiano": non era parmigiano, bensì un ORENDO surrogato dolce/salato immangiabile e nauseabondo che appena assaggiato e digerito solo ora.
Dopo aver bevuto tanta acqua ho raggiunto gli amici (che avevano già pranzato al pasta party...), siamo tornati a casa allegramente, loro con un PB di 1:40 ed io col mio sfigatissimo 2:13 e dispari.... ma contenta ugualmente. Non ho ancora guardato sul sito il mio real time, ma visto così ho migliorato di 4 minuti in due mesi e senza un adeguato allenamento. Non sono riuscita a stare nelle due ore, ma credo di avere avuto comunque beeeeep!
Offro io amici!

[ingpeo]

Gazzella ROB!!!
Migliorare senza essere riuscita ad allenarti adeguatamente è un ottimo traguardo!
Tenace e tenace, brava! Con l'allenamento e con l'esperienza che hai accumulato in questa seconda mezza vedrai che alla prossima il muro delle 2 ore sarà battuto alla grande!

[#fede#]

uffi che invidia vedere ste cronacheeeeee!!!
Non vedo l'ora di poterle scrivere anch'io.....

[armandos]

Congratulation Rob
E comunque ti sei migliorata... grande!

[mezzofondo]

E tanti complimenti anche a rob!!!

[Albertozan]

grande ROB!!! il carattere di certo non manca....e con quello si migliora

[GabydiCorsa]

Brava Rob
Ci sei a Cortina vero?

[ROB]

Grazie a tutti amici!