Prendete nota dei vostri allenamenti?

[ironpez87]

Be' direi che e' un ottimo metodo invece! C'è qualcuno di buon cuore che può passarmi per mail il suo file Excel (o anche solo l'impostazione del file) per prendere spunto? Vorrei crearmene uno nuovo ma sono un po' privo di fantasia

[EugeRambler]

Io uso un file excel fatto così per registrare gli allenamenti








e così per le tabelle

[moon182]

Ammazza che dettagliato..


Sent from my iPhone using Tapatalk

[EugeRambler]

Ammazza che dettagliato..

Io metto solo distanza e tempo, per il resto ci sono le formule. In confronto a Marcello sono un pivello

[max cave]

prendo nota di tutti gli allenamenti

[Podistica San Damaso]

Ammazza che dettagliato..

Io metto solo distanza e tempo, per il resto ci sono le formule. In confronto a Marcello sono un pivello

Mah...non so se Marcello ha una cosa cosi' dettagliata...bisognerebbe chiedergli quale programma ha....
Io sono l'unico che scrivo solo tempo e km e sensazioni su un diario?

[Foia]

Io registro tutto su Garmin Connect e anche su http://www.runningahead.com/ (più dettagliato e svincolato dalla marca del GPS)

In più ho il mio mega-Excel con dati aggiuntivi e statistiche varie degli ultimi 5 anni.
Alcune di queste, le pubblico sul mio blog: http://foia.sportsontheweb.net/numbers/

[Alan]

uso solo il sito del garmin dove carico le mie tracce, e nella sezione attività posso vedere tutto!!
Avendo l'autolap a 1km a fine di ogni allenamento ( a volte anche durante) mi diverto a guardare i tempi e sopratutto i bpm!!!

Non ho ancora delle statistiche perchè seriamente corro da metà febbraio e ho già un dolore al piede ..

[Klawd]

Io uso JogTracker, l'ho scoperto da poco (applicazione GPS gratis x android!). Salva i percorsi fatti con tempi e velocità ed esiste anche la versione a pagamento con altre opzioni che non conosco.

[ilbaio74]

Io usavo polar training finchè avevo polar, poi garmin connect ora.
Mi ero un po' scocciato di avere un po' qui e un po' li e poi nessuno faceva quello che volevo....
Cosi me ne sono fatto uno io.

Se mi piace sapere una nuova cosa, la implemento...
Statistiche, interfaccia, ricerca tutte a seconda di 'come mi alzo la mattina'!

luca