Prendete nota dei vostri allenamenti?

[ironpez87]

Come da titolo...volevo sapere se prendete nota di tutto o se andate a memoria

[-Francesco-]

Scherzi, vero?
Sei in un forum di corsa....qui il meno pignolo di noi ti sa dire con precisione estrema la distanza dal cancello di casa e qualsiasi punto percorribile a piedi nel raggio di 15/20 km!!!!

Io, che nella vita non mi reputo affatto un pignolo, tengo conto (oltre che dei km percorsi e della velocita) della temperatura di inizio allenamento, dei battiti e dell'ora di inzio allenamento.Oltre a lasciarmi spazio per commenti ulteriori . Unica cosa che non segno sono le calorie bruciate. Non mi interessa ( e poi il calcolo non è mai esatto).

[moon182]

giorno, ora, temperatura inizio allenamento, peso prima di partire (quasi mai), peso dopo la doccia (qualche volta), quale scarpa uso, programma allenamento, allenamento svolto e sensazioni, naturalmente distanza, tempo, passo, totale settimanale, totale mensile, totale km anno, totale allenamenti anno, tabella riassuntiva di confronto tra le varie annate...il tutto dal 2006 naturalmente...

[Mad Shark]

ma voi siete fuori! !!




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[moon182]

ma voi siete fuori! !!



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aspetta che arrivi il coach...

[imax]

io raccolgo tutto con Endomondo, ho cominciato con quello (cellulare con GPS) e dopo che ho preso il Garmin continuo a caricarle lì.

Settimana scorsa ho dovuto cancellare una corsa che il gps mi aveva sballato. CI ho pensato 30 volte prima di cliccare "delete"

[Mad Shark]

ma voi siete fuori! !!



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aspetta che arrivi il coach...

appunto...ma già vedo che si potrebbe organizzare una gara per vedere chi ha più campi nella tabella

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[moon182]

mi sa che il TUO coach è imbattibile...

[inchi81]

Tengo nota di tutti gli allenamenti e le gare con l'ausilio di sport tracks, dove riporto anche tutti i dati registrati dal garmin.
in più scrivo anche un diario dove segno tutte le sensazioni ed i commenti

[ironpez87]

Lo facevo pure io, con garmin e timex....adesso sono passato a polar senza più gps e penso mi creerò qualcosa su Excel