Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
enzomagno
Top Runner
Messaggi: 8072
Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
Località: novara

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da enzomagno »

Non venire Paolo

Sent from my BlackBerry 9360 using Tapatalk
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Top
Avatar utente
aroldo74
Top Runner
Messaggi: 12115
Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
Località: Parma

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da aroldo74 »

Adesso ti cancello dalla tabella..... :perfido:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Top
Avatar utente
Petronio
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da Petronio »

Quasi quasi vengo pure io, indeciso tra la 30 e la 21 (la settimana dopo ho la mezza di Trento)
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Top
Avatar utente
dottormela
Guru
Messaggi: 4720
Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da dottormela »

Io da Lunedì riprendo in mano la bozza del calendario e decido... certo il rischio di poter trovare a Parma insane ed enzoinbagno non giova alla gara Ducale!!!!!!!!! :culone:
:culone:
Top
Avatar utente
insane
Guru
Messaggi: 4376
Iscritto il: 2 set 2008, 9:57
Località: Pontenure (Piacenza)

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da insane »

Muovi il c**o mela che la corriamo insieme...
Pain is temporary, glory is forever.

"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
Top
Avatar utente
LaMaury
Ultramaratoneta
Messaggi: 1014
Iscritto il: 21 mag 2013, 11:13
Località: Italia/Parma

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da LaMaury »

dottormela ha scritto:Io da Lunedì riprendo in mano la bozza del calendario e decido... certo il rischio di poter trovare a Parma insane ed enzoinbagno non giova alla gara Ducale!!!!!!!!! :culone:
E anche lamaury caro.... :mrgreen:
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
Top
Avatar utente
rrrooarrr
Maratoneta
Messaggi: 470
Iscritto il: 5 gen 2013, 8:56
Località: Bergamo

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da rrrooarrr »

..dati per tabella...Roberto .....Bergamo...il pettorale ....prossimamente....
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
Top
Podistica San Damaso

Re: R: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da Podistica San Damaso »

valuto x la 30 anch'io :wink:

Inviato dal mio GT-I9001 con Tapatalk 2
Top
Avatar utente
SAVIO75
Guru
Messaggi: 2139
Iscritto il: 8 dic 2011, 16:24
Località: Bari Sud

Re: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da SAVIO75 »

Questa gara comincia a piacermi sempre più: grande raduno in vista a Parma!
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

NEXT: ...
Top
Podistica San Damaso

Re: R: Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

Messaggio da Podistica San Damaso »

non prometto nulla ma, dato che un 30 lo devo fare, almeno x dire che non arrivo a Chicago senza aver fatto allenamento, sto valutando molto questa ipotesi....
a meno che in zona non ci sia un bel trail di almeno 25/30 km :mrgreen:

Inviato dal mio GT-I9001 con Tapatalk 2
Top

Torna a “Mezza Maratona”