Bavisela- Maratona d'Europa Trieste 4 Maggio 2014

[AMJ78]

Farò il pacer delle 3h15'. Dopo Roma, Milano, Padova. .. beh ci stava anche questa.

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[gpsorso]

seconda pagina a meno di un mese da questa mara??? Non ci siamo poprio......

[follisal]

sono uscito malconcio da Milano ma la voglia c'è ancora, soprattutto quella di riscatto.
devo solo vedere se riesco ad organizzarmi con la famiglia. la farò solo se riesco a muovermi con moglie e figlia per fare il ponte del 1 Maggio, altrimenti la posticipo al 2015.

[lelloso]

Diversamente da follisal, sono uscito bene da Milano.
Ho fatto il mio personale, 2:55'56". Ora non mi resta che finalizzare il lavoro svolto e poi provo a migliorarmi a Trieste.
Ma una traccia altimetrica non esiste?
Io sul sito non la trovo mica...

[gpsorso]

ciao Lelloso non c'è effettivamente il profilo altiemtrico se vuoi ti do i dettagli:
- dal 01 al 16 km piattone, con due (e dico solo due) cavalcavia (all'08 e el 11km), dal 16 (che siamo a livello 0 m) fino al 20 si sale costantemente fino a 16 m sul livello mare..dal 20 al 21 discesa leggera e poi risalita, con strappo dal 22 al 22.50 poi nuovamente leggera fino al 23 km (siamo a circa 25 metri sul livello mare) da li discesa leggera ma costante fino al 30 km..al 30 km per 1 km circa passi da 18 a 1 metro di colpo...e alla fine gli utlimi km sono a livello mare

[lelloso]

Quindi secondo te può essere dichiarato un percorso veloce?
Anche a milano, per dire, ci sono più o meno 3 cavalcavia, più qualche rotaia e molto pavè.
Per come me l'hai raccontata, direi che l'hai già fatta...sbaglio?

[follisal]

a Triesta c'è sempre l'incognita vento da considerare

@lelloso
per curiosità a MIlano quanto ti ha dato di aumento di quota?

[lelloso]

88, ma non so leggerla molto. E' tanto o poco?
Io penso poco...

[lelloso]

Sul vento l'ho messo in conto, inoltre ci potrebbe essere anche molto caldo.

[follisal]

il mio garmin è saltato come , come aumento quota mi ha dato 600.
credo che allora quella di Trieste non si discosti molto da quella di Milano a livello di aumento quota.