mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

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differentgear
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Re: mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

Messaggio da differentgear »

mi piacerebbe correrla, intanto complimenti a tutti
Tutti vogliono tutto, per poi accorgersi che è niente.

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un_podista
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Re: mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

Messaggio da un_podista »

@ iRoma: con quella parrucca non mi si poteva vedere! :azz:
Il gran caldo mi ha dato la scusa per levarmela dopo la partenza. Dopo i primi cento metri stavo già cuocendo e poi... Raffaella Carrà con la barba... [-X
Anche gli altri sfoggiavano parrucche notevoli:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... permPage=1
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iRoma2009
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Re: mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

Messaggio da iRoma2009 »

Si vi ho visto :D Complimenti per l'iniziativa, regalate sorrisi :)

Inviato dal mio Topatalk from Bigphone.
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marcospag
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Re: mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

Messaggio da marcospag »

emil ha scritto:ciao a tutti...
dopo 5 anni di gare posso dire:::
MI SONO RITIRATO!!!!
brutto momento,lacrime agli occhi, non so per dolore o per rabbia , dal 3 km sentivo un dolore alla coscia e ho deciso di rallentare a 3'50'' ma poi al 7 ho sentito un movimentoi strano del flessore e li ho deciso... peccato... ciao a tutti
hai scoperto poi qual è la causa del problema? Avevi sentore di qualcosa prima della gara? Mi dispiace è l'incubo di ognuno di noi farsi male!
firenze marathon 25/11/2012 3h34.40
signa demie marathon 06/11/2013 1h35.50
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emil
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Re: mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

Messaggio da emil »

prima della gara niente,forse il poco riscaldamento ,forse le ripetute corte fatte nelle settiman precedenti non assimilate bene... comunque e' una leggera distrazione al semitendinoso:provo 5 giorni di stop e sii riprova... ciao a tutti... :hail: :hail:
Ultima modifica di runmarco il 19 mar 2014, 7:44, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario quotare il messaggio appena sopra
10K: PISTOIA: 35'41
21k: ROMA: 1:19'26
30k : CORTINA-DOBBIACO 2:03'20
42k: NEW YORK: 2:52:00 PISA : 2:50:38
50K: PISTOIA-ABETONE: 4:46:36
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un_podista
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Re: mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

Messaggio da un_podista »

Forza emil! :rambo:
Sono le sconfitte che aiutano a crescere e aumentano la nostra resilienza.
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emil
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Re: mezza maratona di Pistoia - 16 marzo 2014

Messaggio da emil »

grazie a tutti!!!
:rambo: :rambo:
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