11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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gian_dil
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
ohilà....ma quanta bella gente in questo trail....Vi divertirete un sacco

fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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MarcelloS.
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
Chi ti dice che sei tuMiro 69 ha scritto:pregasi avvertire in anticipo , a volte scappo a correre nel pomeriggiopoi sulla strada del ritorno potremmo fare tappa dal gelataio di fiducia del forum
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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LaMaury
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
Gian_dil ,se non ci viene il trail giochiamo a Briscola in cinque 
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
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Mad Shark
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- Località: Nella verde Brianza
Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
Fai ancora in tempo ad unirti a noigian_dil ha scritto:ohilà....ma quanta bella gente in questo trail....Vi divertirete un sacco![]()
![]()
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Miro 69
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- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Podistica San Damaso
Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
metto un po' di pepe alla discussione....
So che Insane avra' delle scarpe da Trail

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Mad Shark
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- Iscritto il: 17 mar 2010, 15:22
- Località: Nella verde Brianza
Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
Approvate, mi piacciono



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insane
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
Adesso,con gli arnesi del mestiere,vi distruggo! V I D I S T R U G G O !
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Mad Shark
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- Iscritto il: 17 mar 2010, 15:22
- Località: Nella verde Brianza
Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)
Lo apro solo se è una scorciatoia da fare in macchina alla mattina...
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Emil Zatopek
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