Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K

[aroldo74]

Bravo doriano. percorso nervosetto eh?

[Doriano]

altroché!
bene così comunque
questa la traccia, ho sofferto nella seconda metà
http://connect.garmin.com/activity/496923788

[Spuffy]

Doriano non ti ho visto!c'erano tutti tranne te!

[Doriano]

c'ero c'ero

[StePo8]

Male male male, gia' dopo 3k avevo capito che non era serata. Chiudo in 44'45" ben sopra l"obiettivo. Per uno che soffre il caldo e" forse meglio lasciare stare queste corse.
Ho conosciuto i 2 missili Spuffy e Kolza e rivisto con piacere Doriano e Lello
Per quest"anno dopo 2 gare, le prove sui 10K sono finite

[kolza1976]

No, Stepo... non fare così, ogni fine settimana c'è un 10mila nuovo
Comunque Spuffy è un missile, io al max un raudo tanto più che oggi c'è stata contestazione sulla distanza. Sulle curve, ahimè, no, visto che 30 erano e 30 son rimaste.
Sarà per la prossima settimana a Monza...
Complimenti a tutti i saronniani (©Marcello)

[mirco72]

Incontrato solo spuffy nel pre e post gara....chiudo in 39.28...non male con il caldo..mi ha detto che il tracciato non era proprio da 10k.....qualcosa in più,se no ci scappava il PB
Devo giocare al lotto il 47.....numero di pettorale e stesso in classifica....non capiterà mai più una cosa del genere!!

[marcominuti]

Complimenti!


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[pierodigi]

Ciao ragazzi,
sono Pierluigi, mi sono presentato nella sezione 'Benvenuti!!'.

Non mi sentivo ancora pronto per gareggiare una 10k perciò mi ero iscritto alla non-competitiva (e poi non ho ancora il certificato di idoneità, quindi non è che avessi molta scelta!). Finora ho sempre corso su terreno piano, niente pendenze, quindi per me questa è stata una bella prova contro me stesso. Credo di aver fatto circa 50' in totale. Sono contento del risultato, ma sto cercando di migliorarmi.

[Doriano]

stepo all'arrivo



io all'arrivo




entrambi con regolamentare maglia del forum