Buon compleanno a .... Settembre 2015

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giokaos
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Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da giokaos »

Mille grazie! :beer: E auguri a chi compie gli anni il mio stesso giorno!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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teomazz
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Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da teomazz »

Tantissimi auguri giokaos (abbiamo la stessa età!?!?!?!?!?) e a tutti gli altri!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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olivar
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Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da olivar »

Tanti auguri
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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giampis
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Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da giampis »

Per fortuna esiste Runmarco :D :salut:
Buona incudine non teme martello

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giampis
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Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da giampis »

Auguri
Tandoori :beer:
StefanoRun71 :beer:
Jakon :beer: :beer:
Recytal :beer:
digitalboy :beer:
erny1982 :beer:
Buona incudine non teme martello

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dilar2001
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Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da dilar2001 »

:beer: Auguri JAKON e STEFANORUN !!! :beer:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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falix
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Località: Ciampino (RM)

Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da falix »

Auguroni a tuttiiii!!!!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da MarcelloS. »

Tanti auguri jakon!!! :beer: :beer: :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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mb70
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Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da mb70 »

Auguri!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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teomazz
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Re: Buon compleanno a .... Settembre 2015

Messaggio da teomazz »

Buon compleanno Jakon!!! ed augurissimi a tutti!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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