Quale gara oggi ?
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lilligas
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Re: Quale gara oggi ?
L'arrivo di Marcello alle Crete Senesi
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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fujiko
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victor76
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Re: Quale gara oggi ?
E' arrivato fresco come una rosa! Si vede che si è risparmiato per l''altra ultra che avrà a breve 
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M_Pasinelli
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Re: Quale gara oggi ?
Oggi ho corso il GP di Berna, 10 miglia!
Gara davvero bella, con un percorso misto (salute, discese, asfalto, sterrato, ciottolato) e pubblico per tutti i 16.1 km e i 220m di dislivello positivo!
Gara che consiglio a chi ha la possibilità di farla, segnalo inoltre che i biglietti del treno in Svizzera sono gratuiti se si corre.
Impiegata 1h14’26”, media di 4’37”,gara non preparata in quanto di rientro di un infortunio, ma nonostante ciò le gambe giravano bene, specialmente nelle salite.
Gara presa un po’ troppo allegra ma sono riuscito a gestire il ritmo, ho sofferto nel finale ma la gente intorno soffriva più di me.
Unica nota, per me almeno, dolente nei ristori con bicchieri e non bottiglie che complicano il tutto.
Gara davvero bella, con un percorso misto (salute, discese, asfalto, sterrato, ciottolato) e pubblico per tutti i 16.1 km e i 220m di dislivello positivo!
Gara che consiglio a chi ha la possibilità di farla, segnalo inoltre che i biglietti del treno in Svizzera sono gratuiti se si corre.
Impiegata 1h14’26”, media di 4’37”,gara non preparata in quanto di rientro di un infortunio, ma nonostante ciò le gambe giravano bene, specialmente nelle salite.
Gara presa un po’ troppo allegra ma sono riuscito a gestire il ritmo, ho sofferto nel finale ma la gente intorno soffriva più di me.
Unica nota, per me almeno, dolente nei ristori con bicchieri e non bottiglie che complicano il tutto.
PB 10K 40'59'' (Diecimila sul Brembo, 01.25)
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
ULTRA: IV (Tenerife 73k, 3150m D+, 06.24), (Eiger E51k, 3100m D+, 07.24), (UTLO 55k, 2860m D+, 10.23), (LMIT 44k, 2260m D+, 04.24)
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lilligas Donatore
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Re: Quale gara oggi ?
Domenica io e Marcello dopo un anno siamo tornati a correre la 6 Ore di Foiano, sempre bella e ben organizzata
Stavolta e' stata un'edizione più fresca, abbiamo anche preso 15' di temporale e vento fortissimi per poi finire con un timido sole che almeno ci ha consentito di fare il ricco pasta party (con tanto di pasta al ragu', panino grande con la porchetta, crostini e dolci, anche la torta con la panna ) e le premiazioni in Piazza. Io ho percorso 54,728km in 6h, speravo di avvicinarmi un po' di più ai 60 km ma va bene così, se penso a quanti km avevo corso in più nel 2019...
vabbe'...l'obiettivo che avevo scelto era fare meglio dell'anno scorso, questa fu infatti la gara della ripartenza dipo due anni di stop per il Covid e ci sono riuscita chissa' cosa riuscirò a fare l'anno prossimo, di sicuro faro' di tutto per esserci, e' la mia gara preferita 
Marcello con 62,331 km arriva secondo nella sua categoria, un bel risultato, posso dire che la Ultra delle Crete Senesi fatta 8gg prima lo ha potenziato
Stavolta e' stata un'edizione più fresca, abbiamo anche preso 15' di temporale e vento fortissimi per poi finire con un timido sole che almeno ci ha consentito di fare il ricco pasta party (con tanto di pasta al ragu', panino grande con la porchetta, crostini e dolci, anche la torta con la panna ) e le premiazioni in Piazza. Io ho percorso 54,728km in 6h, speravo di avvicinarmi un po' di più ai 60 km ma va bene così, se penso a quanti km avevo corso in più nel 2019...
vabbe'...l'obiettivo che avevo scelto era fare meglio dell'anno scorso, questa fu infatti la gara della ripartenza dipo due anni di stop per il Covid e ci sono riuscita chissa' cosa riuscirò a fare l'anno prossimo, di sicuro faro' di tutto per esserci, e' la mia gara preferita Marcello con 62,331 km arriva secondo nella sua categoria, un bel risultato, posso dire che la Ultra delle Crete Senesi fatta 8gg prima lo ha potenziato
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50 km: 4h27'15''Seregno '16
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12h: 121,620 km Franciacorta '18
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grantuking
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Re: Quale gara oggi ?
Complimenti 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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victor76 Donatore
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Re: Quale gara oggi ?
Complimenti a Marcello e Francesca!
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MarcelloS.
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Re: Quale gara oggi ?
Grazie mille
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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lilligas Donatore
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Re: Quale gara oggi ?
Grazie mille spero di scrivere di nuovo presto qui', avremmo dovuto fare l'Ultimo sopravvissuto a Faenza nel ponte del 2 Giugno ma ancora non sappiamo se riescono a spostare la location....povera gente e questo maltempo non passa...
spero di scrivere di nuovo presto qui', avremmo dovuto fare l'Ultimo sopravvissuto a Faenza nel ponte del 2 Giugno ma ancora non sappiamo se riescono a spostare la location....povera gente e questo maltempo non passa...42km: 3h20'19''Pisa '14
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BaldroFC
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- Iscritto il: 19 apr 2023, 10:01
Re: Quale gara oggi ?
Leggo molto e scrivo poco in questo forum, quindi non mi conoscete.
Volevo però condividere il fatto che ho fatto la mia prima "corsa organizzata", anche se non ocmpetitiva.
La STRACESENA 2023
Contento di averla fatta
Siamo partiti sotto il diluvio e finito con il freddo, però ci siamo divertiti!!
Un buon passo medio di 5:26 considerando un po' di salita...sono contento!
https://connect.garmin.com/modern/activity/11269630644
Volevo però condividere il fatto che ho fatto la mia prima "corsa organizzata", anche se non ocmpetitiva.
La STRACESENA 2023
Contento di averla fatta
Siamo partiti sotto il diluvio e finito con il freddo, però ci siamo divertiti!!
Un buon passo medio di 5:26 considerando un po' di salita...sono contento!
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