Conoscete la Cariparma Running??

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Jack87!
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da Jack87! »

Oscar78 ha scritto::thumleft:
Dai che così magari i km scorrono via più tranquilli.
L'idea dei 5'20/km è per fare Venezia in 3:40 o poco meno.
Ci si vede al raduno domenica ragazzi! (io indosserò maglia verde della mia società: Fò di Pe :thumleft: )
Esattamente lo stesso tempo che vorrei fare io a Torino... :thumleft: !
Setragono vorresti dire che vai più forte di noi... :bastone: ???
3k (Alba 15'): 10'30''55
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setragono
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da setragono »

Jack87! ha scritto: Setragono vorresti dire che vai più forte di noi... :bastone: ???
se l'87 è l'anno di nascita, non credo proprio, hai solo due anni in più di mio figlio... :nonno:
...ciao Krily
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Oscar78
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da Oscar78 »

Jack87! ha scritto: Setragono vorresti dire che vai più forte di noi... :bastone: ???

:study:
"Il mammifero più lento sulla terraferma è il bradipo tridattilo (Bradypus tridactylus) che raggiunge velocità comprese tra 0,1 e 0,16 km/h."

Uè Mario...ok prenderla con calma...ma... :smoked: :smoked: :smoked:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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setragono
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da setragono »

Oscar78 ha scritto:
Jack87! ha scritto: "Il mammifero più lento sulla terraferma è il bradipo tridattilo (Bradypus tridactylus) che raggiunge velocità comprese tra 0,1 e 0,16 km/h."

Uè Mario...ok prenderla con calma...ma... :smoked: :smoked: :smoked:
io i 0,16 km/h li ho raggiunti solo una volta, in discesa, ma ero molto più giovane :smoked:
...ciao Krily
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da GabydiCorsa »

In bocca al lupo a tutti :beer: :beer: :beer:
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da setragono »

crepi! :beer:
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heidy
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da heidy »

INBOCCALLUPAZZO!!!!

E mi raccomando le foto!!! :thumleft: :thumleft:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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setragono
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da setragono »

heidy ha scritto:INBOCCALLUPAZZO!!!!

E mi raccomando le foto!!! :thumleft: :thumleft:
CREPAZZI! :nonzo:
...ciao Krily
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heidy
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da heidy »

setragono ha scritto:
heidy ha scritto:INBOCCALLUPAZZO!!!!

E mi raccomando le foto!!! :thumleft: :thumleft:
CREPAZZI! :nonzo:

O CREPIZZI? :nonzo: :nonzo: :mrgreen:
Flo

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Jack87!
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Re: Conoscete la Cariparma Running??

Messaggio da Jack87! »

setragono ha scritto:
Jack87! ha scritto: Setragono vorresti dire che vai più forte di noi... :bastone: ???
se l'87 è l'anno di nascita, non credo proprio, hai solo due anni in più di mio figlio... :nonno:
Beh si, ma con le poche gare che ho fatto, nel momento in cui gente che ha iniziato a correre con Fred Flinstones mi superava a velocità indecenti, ho scoperto che l'importante è come e da quanto tempo lo fai.... o forse significa che sono piantato come un chiodo e mi sono illuso sino ad ora.... :nonzo: :afraid: :mrgreen: !!
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
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30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
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