Conoscete la Cariparma Running??

[Jack87!]

Parma, 12 settembre 2010

Il CUS Parma organizza domenica 12 settembre 2010 la "CARIPARMA RUNNING", manifestazione agonistica che prevede:

- la "CARIPARMA MEZZA MARATONA"
- la "30 Km DELLA DUCHESSA"
- la "10 km DEL DUCATO"
- la "CARIPARMA Kids" per i ragazzi
- la "Corri per la Vita" - manifestazione non competitiva aperta a tutti sulle distanze di 5 e 10 km".

Qualcuno che l'ha già corsa mi sa dire com'è?? mi sembra organizzata bene e pensavo di fare i 30k della duchessa come preparazione per la Turin marathon... me la cosigliate?

[insane]

Io ho corso la mezza l'anno scorso e la 30km 2 anni fa.
Ti regalano una canotta tecnica della nike sempre utile,anche se devi ritirarla alla svelta per non ritrovarti con le taglie mini o extra..la partecipazione è numerosa e si corre su un circuito da 10km abbondanti..
Per intenderci la 30km della Duchessa che vuoi correre sono in realtà oltre 32km,così gestisci meglio il finale..
Il circuito lo ripeterai 3 volte,2 x la mezza e 1 giro per la 10km del Ducato..

Se ti servono altre info chiedi pure.. quest'anno causa matrimonio (altrui..) forse salto..

[Jack87!]

Se ti servono altre info chiedi pure.. quest'anno causa matrimonio (altrui..) forse salto..[/quote]
Causa matrimonio ALTRUI.. è bella!
Grazie delle informazioni utilissime!!
Un'altra cosa: il percorso è tutto pianeggiante o ci sono dei dislivelli?? Grazie!!
Ah, le maglie nike le danno prima della gara? tipo ad un expo?

[lelegary]

Grazie per la segnalazione...Avrei il lunghissimo di 35 quella settimana... Direi che ci si può stare...

[Jack87!]

Grazie per la segnalazione...Avrei il lunghissimo di 35 quella settimana... Direi che ci si può stare...

Figurati! Stai preparando qualche maratona??

[lelegary]

Grazie per la segnalazione...Avrei il lunghissimo di 35 quella settimana... Direi che ci si può stare...

Figurati! Stai preparando qualche maratona??

Carpi, 10-10-10.

[insane]

Percorso cittadino praticamente piatto con un breve tratto di ghiaia nel parco.. Le maglie le danno prima se ben ricordo.. se confermano la decisione dell'anno scorso perchè fino a 2 anni fa le davano solo ai primi "n" iscritti..

[Jack87!]

Percorso cittadino praticamente piatto con un breve tratto di ghiaia nel parco.. Le maglie le danno prima se ben ricordo.. se confermano la decisione dell'anno scorso perchè fino a 2 anni fa le davano solo ai primi "n" iscritti..

Ok, iscrizione fatta! Grazie delle info!! se ci siete ci vedremo la!

[Run_Franz_Run]

Arrivo in ritardo... ma arrivo. Cariparma, gioco in casa e quindi ti posso dare tutte le info del caso avendola già corsa per due anni.

Come già anticipato da Insane, trattasi di un circuito cittadino e piatto (asfaltato per un 90% e terra battuta per il restante) da 10,55Km da percorrere 1, 2 o 3 volte a seconda della gara scelta.
Attenzione, quindi: la 30Km della duchessa in realtà misurerà 31,6Km.
Personalmente trovo belle la 10 e 21Km, decisamente noiosa la 31Km: tre giri sono un poco ripetitivi, l'ultimo giro vanta poco pubblico per le strade (e all'arrivo) con temperature già altine (mediamente verrebbe corso dopo le ore 11:00 e siamo a metà settembre).

La partenza, arrivo ed expo (chiamiamolo così, ma in in realtà trattasi di pochissimi stand: uno di abbigliamento sportivo ed alcuni gastronomici) saranno posti nella piazza principale della città. Il deposito borse sarà a circa 200mt dalla partenza, mentre le docce saranno raggiungibili solamente con dei bus navetta essendo abbastanza lontanucce (trattasi delle docce della pista di atletica indoor). Il ristoro finale (più che discreto) sarà ovviamente annesso all'arrivo e sarà limitato ai soli atleti: occhio, che è vietato rientrare nella zona ristoro (cioè termini la gara ed entri automaticamente nella ampia zona ristoro completamente "recintata"; se esci da essa, non potrai rientravi.

Il pacco gara (comprendente la canotta tecnica Nike) + pettirale e chip vengono consegnati a partire da sabato pomeriggio (sempre nella zona expo/partenza/arrivo). Possibilità di ritirare tutto il giorno della gara, ma il rischio di non trovare la canotta con la propria taglia è alto.

Fammi sapere se servono ulteriori info logistiche (per es. come arrivare, dove parcheggiare (park convenzionati o righe blu gratuite), orari, ecc.)

Ciao

[lelegary]

Arrivo in ritardo... ma arrivo. Cariparma, gioco in casa e quindi ti posso dare tutte le info del caso avendola già corsa per due anni.

Come già anticipato da Insane, trattasi di un circuito cittadino e piatto (asfaltato per un 90% e terra battuta per il restante) da 10,55Km da percorrere 1, 2 o 3 volte a seconda della gara scelta.
Attenzione, quindi: la 30Km della duchessa in realtà misurerà 31,6Km.
Personalmente trovo belle la 10 e 21Km, decisamente noiosa la 31Km: tre giri sono un poco ripetitivi, l'ultimo giro vanta poco pubblico per le strade (e all'arrivo) con temperature già altine (mediamente verrebbe corso dopo le ore 11:00 e siamo a metà settembre).

La partenza, arrivo ed expo (chiamiamolo così, ma in in realtà trattasi di pochissimi stand: uno di abbigliamento sportivo ed alcuni gastronomici) saranno posti nella piazza principale della città. Il deposito borse sarà a circa 200mt dalla partenza, mentre le docce saranno raggiungibili solamente con dei bus navetta essendo abbastanza lontanucce (trattasi delle docce della pista di atletica indoor). Il ristoro finale (più che discreto) sarà ovviamente annesso all'arrivo e sarà limitato ai soli atleti: occhio, che è vietato rientrare nella zona ristoro (cioè termini la gara ed entri automaticamente nella ampia zona ristoro completamente "recintata"; se esci da essa, non potrai rientravi.

Il pacco gara (comprendente la canotta tecnica Nike) + pettirale e chip vengono consegnati a partire da sabato pomeriggio (sempre nella zona expo/partenza/arrivo). Possibilità di ritirare tutto il giorno della gara, ma il rischio di non trovare la canotta con la propria taglia è alto.

Fammi sapere se servono ulteriori info logistiche (per es. come arrivare, dove parcheggiare (park convenzionati o righe blu gratuite), orari, ecc.)

Ciao

Grazie delle info.
Non so se alla fine ce la faccio a partecipare, decido all'ultimo.
Il fatto è che sto preparando Carpi e quindi ho bisogno di metter fieno in cascina.
La userei come uno dei tre "over30km".
Vediamo, eventualmente vi stresserò..