STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

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sarah13
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da sarah13 »

Non mi sono ancora iscritta ma la mia presenza è sicura quasi al 100%, ho un conto in sospeso con questa gara! :rambo:
Ormai ci muoviamo in coppia, la mia dolce metà dovrebbe seguirmi se riesco a convincerlo di rinunciare a Bergamo! 8)
NickNomepettoraleprovenienzagara da effettuare (10/30 km)obiettivo garanotedisponibilità mangiata forumendola
MarcelloS.MarcelloErba(CO)30 km2h09'59''(spero...) :wink:ovviamente, post gara
sarah13SarahLadispoli (RM)30 km. :-"dipenderà dal mio ritmo Maratona :-$post gara
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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Barbara
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da Barbara »

NickNomepettoraleprovenienzagara da effettuare (10/30 km)obiettivo garanotedisponibilità mangiata forumendola
MarcelloS.MarcelloErba(CO)30 km2h09'59''(spero...) :wink:ovviamente, post gara
sarah13SarahLadispoli (RM)30 km. :-"dipenderà dal mio ritmo Maratona :-$post gara
BarbaraBarbaraSvizzera30 km... se posso correre [-o<3 orese non corro vi faccio le foto :mrgreen:la sera prima e/o post gara
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da MarcelloS. »

:beer: :beer: :beer:
e poi si criticano le mie tabellucce O:) :prrr:

Va che successone questa in pochi minuti :mrgreen:
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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sarah13
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da sarah13 »

:frusta
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Barbara
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da Barbara »

Io non posso parlare, uso una tabella excel per fare le valigie... :ueh: :pirlun:
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riki corre
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da riki corre »

non sono ancora iscritto ma credo di farla .. entro fine mese decido, dipende da come procedo nella preparazione alla maratona del lago maggiore ..e poi come posso perdermi il dopocorsa con voi? :smoked:
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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rogeraccio
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da rogeraccio »

Barbara ha scritto:Io non posso parlare, uso una tabella excel per fare le valigie... :ueh: :pirlun:
Grande Barbara! Il file che si chiama "cose per viaggi" ce l'ho anch'io :mrgreen:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Barbara
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da Barbara »

:lol: :beer:
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EugeRambler
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da EugeRambler »

sarah13 ha scritto:Ormai ci muoviamo in coppia, la mia dolce metà dovrebbe seguirmi se riesco a convincerlo di rinunciare a Bergamo! 8)
Ma se ti ho già detto che va bene la Stralugano...

http://www.youtube.com/watch?v=qld1rkTvL4I
...questa però!
Siediti lungo la strada dove corre il fiume di podisti e aspetta, prima o poi vedrai passare il cadavere del tuo nemico.
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

Messaggio da crop74 »

EugeRambler ha scritto:
sarah13 ha scritto:Ormai ci muoviamo in coppia, la mia dolce metà dovrebbe seguirmi se riesco a convincerlo di rinunciare a Bergamo! 8)
Ma se ti ho già detto che va bene la Stralugano...

http://www.youtube.com/watch?v=qld1rkTvL4I
...questa però!
ma questo è il video dello scorso anno... c'era teomat col pettorale 13 ed io col 26 :mrgreen:

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