Quale allenamento oggi?

[papucciolo]

ieri sera 13km ad un buon ritmo (almeno per me). con la primavera si incontrano molti + runner e si può trovare, almeno a tratti, un pò di compagnia.

e molte più runners...

vero, ma meglio non farsi sentire dalle mogli......

[Albertozan]

e dalle fidanzate ....cmq ritornando alla corsa...quest'oggi tapasciata domenicale di 12km...mista asfalto e campi...corsa a 4'50''/km....gambe sempre meno indolenzite. Buona domenica raga

[papucciolo]

sabato mattina 10 km , alternando il ritmo, e con dei tratto di salita.
stasera vorrei fare un 15 km tempo permettendo (c'è un'aria incredibile, sembra di essere a Trieste...)

[kenf69]

...........(c'è un'aria incredibile, sembra di essere a Trieste...)

se non ricordo male Riva del Garda e' localita conosciuta anche per i surfisti......

[papucciolo]

...........(c'è un'aria incredibile, sembra di essere a Trieste...)

se non ricordo male Riva del Garda e' localita conosciuta anche per i surfisti......

.... e per le accompagnatrici dei surfisti.....
quindi, soprattutto l'estate è molto piacevole correre sul lungolago......
però essendo felicemente sposato vige il detto "guardare e non toccare".
se vuoi verificare di persona, in settembre ci sarà la Lake Garda Marathon.
ciao

[annarella65]

!!!!!dal nord al sud vedo...le cose non cambiano!

[Albertozan]

!!!!!dal nord al sud vedo...le cose non cambiano!

sai com'è...la primavera..

[annarella65]

Già la primavera!!al parco dove corro io bisogna correre più veloci degli ormoni..se ti beccano,so guai!!

[Albertozan]

corri corri Anna e non fermarti mai....

[kenf69]

...gia' siamo tutti uguali....BRAVI uguali !! in fin dei conti ci accontentiamo di una guardatina, che non fa male a nessuno.......io parlo per me: il male me lo fa mia moglie anche solo se la guardatina dura troppo ...