Però ho fatto il mio 3°, 5° e 7° tempo in mezza e ne ho corse quasi una 40ina. Avrà i cavalcavia e un po' di saliscendi ma secondo me è una mezza piuttosto veloce (ed è misurata bene)
Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23123
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Al Brembo ho sempre corso riposato e col sole negli ultimi tre anni e ciò già mi vale qualche minutino
Però ho fatto il mio 3°, 5° e 7° tempo in mezza e ne ho corse quasi una 40ina. Avrà i cavalcavia e un po' di saliscendi ma secondo me è una mezza piuttosto veloce (ed è misurata bene)
Però ho fatto il mio 3°, 5° e 7° tempo in mezza e ne ho corse quasi una 40ina. Avrà i cavalcavia e un po' di saliscendi ma secondo me è una mezza piuttosto veloce (ed è misurata bene)
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8553
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: R: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Secondo me, che ho poca dimestichezza con le salite, i cavalcavia che ci sono e le discese seguenti modificano il ritmo e nei km finali questa cosa gioca un po' a discapito. Le mezze veloci sono altre, tra le poche gare che ho fatto Riva del Garda o Pisa le ho trovate più facili.
Inviato dal mio GT-I9070 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio GT-I9070 utilizzando Tapatalk
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
lumaca
- Guru
- Messaggi: 3349
- Iscritto il: 16 nov 2010, 11:23
- Località: Bergamo
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Francesca se sei sf rientri nelle premiazioni di classifica generale (non so ieri quante ne premiavano... 10?lilligas ha scritto: Cercava me per dirmi che ero arrivata prima SF e che probabilmente sarei stata premiata.....ma il premio non c'e' stato e per la fretta (in realtà credevo che qualcuno si fosse sentito male) ho pure lasciato il pacco gara nello spogliatoio![]()
Così....niente premio e niente maglia Mizuno....ho preso quella di Marcello dopo averlo mortificato per 2 ore perché mi aveva messo fretta inutilmentequando in realtà l'errore è stato il mio
ora sono in treno, stasera metto le foto e scrivo qualcosa in più.
Se ci fai caso c'è un'altra sf che è arrivata prima di te risulta 0 nella classifica di categoria perché è entrata in classifica generale.
Giusto o sbagliato che sia per le assolute è sempre stato così
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23123
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Grazie Lisa
Ieri han premiato le prime 10 donne, ma erano di ogni età. Solo una SF nella classifica in questione.
Non premiare la Fra' (seconda SF assoluta e prima
al di fuori delle prime 10 donne) mi sembra molto penalizzante per lei e per la categoria
In pratica di donne sotto i 35 anni solo una ha preso un premio a differenza delle altre età.
Idem per gli SM
Ieri han premiato le prime 10 donne, ma erano di ogni età. Solo una SF nella classifica in questione.
Non premiare la Fra' (seconda SF assoluta e prima
Idem per gli SM
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
-
lumaca
- Guru
- Messaggi: 3349
- Iscritto il: 16 nov 2010, 11:23
- Località: Bergamo
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Non so marcello, io sono sempre stata sf da quando corro e sinceramente è una cosa normale per me. Se arrivi nelle prime ti premiano altrimenti vedi donne che arrivano dopo di te e entrano nei premi di categoria. Se devo essere sincera però la cosa mi ha sempre lasciato indifferente. Alla fine penso che ai nostri livelli la soddisfazione arrivi a livello personale nel fare un bel tempo piuttosto che dal piazzamento di categoria che francamente dipende poi sempre da quanta gente di spessore si presenta.
Ma rischiamo do andare O.T.
Io faccio i complimenti a Francesca per la sua gara premio o non premio
E complimenti anche a te
Ma rischiamo do andare O.T.
Io faccio i complimenti a Francesca per la sua gara premio o non premio
E complimenti anche a te
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25563
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
marco, ho visto le tue foto; non sei troppo magro...sei troppo alto!!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
-
Miro 69
- Top Runner
- Messaggi: 14085
- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Ma Lumy c'era ? 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
-
marcominuti
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Beh, 190 cm x 65 kg è un'espressione che si può leggere dal lato che si preferisce in effetti!
-
Oscar78
- Top Runner
- Messaggi: 7806
- Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
- Località: Bergamo
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Và che oramai è finita la pacchialumaca ha scritto:Non so marcello, io sono sempre stata sf da quando corro
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 14888
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Ci siamo evitati il racconto di Marcello...evvai!!!

" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
