Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
aroldo74 ha scritto:..........In definitiva la avrei fatto meglio a non mettermi in testa l'idea di correre una maratona. ...............
no Claudio, smettiamola di mettere le mani avanti, non devi giustificare nulla a nessuno, 
le potenzialità che hai dentro non aspettano altro che di essere tirate fuori per dimostrare a te stesso che stai sotto le 3h.... quindi avanti verso l'obbiettivo senza tentennamenti 
Donatore
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
... sono tranquillo, ma mi viene pure un po' di semi-asma, tipo domenica, che poi per fortuna passa dopo 5 minuti. Alla fine del km 6 mi accorgo di stare bene, molto bene, per cui accelero e faccio l'ultimo km in 4'15'' Chiudo un allenamento bizzarro di 7 km in 37' esatti 
Ieri dopo aver tirato 2coioni a un paio di forumendoli http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=30320 Partito per portare a casa le Brooks, con al seguito i plantari/solette nuovi, il tipo appena li vede mi dice: Che caxxo sono queste cose? buttale via non le voglio neanche vedere infilate nelle scarpe da corsa 
Mi fido conoscendo il tipo Sa il problema che ho con le kayano ultImamente, dopo 2 ore a provare e riprovare, Adrenaline, poi Glycerin, passando per le Ghost, spiego i difetti che trovo facendo il giro del negozio di corsa, Proviamo rimettere ancora le Kayano, provo anche le GT2000, ma sono indeciso 
vedo che arriva con un paio di Diadora Mythos Shindano e dice " Queste allora sono perfette, sono controllate" In effetti mi trovo benissimo, solo un piccolo dubbio, il 44,5 sembrano corte, provo mezzo numero in più. Alla fine riprovando ancora tutte le altre e andando a eliminazione rimangono le GT2000 e le Diadora. Cosa faccio? le riprovo ancora, e dopo un paio di giri e un paio di consigli dal tipo decido per le Diadora, ma mentre mi dirigo alla cassa ho ancora parecchi dubbi Infine il tipo mi dice " Giampi fidati queste vedrai che vanno bene, se non vanno bene me le porti indietro, me le paghi la prossima volta Alla fine esco dal negozio ancora con tanti dubbi, ma senza averle pagate incazzato come una bestia rientro in casa, decido di rimettere ancora le Kayano con plantare, le avevo usate domenica mattina, lungo da 34km per la prima volta col plantare senza nessun problema Esco da casa ed inizio a correre, il dolore e sparito, continuo per oltre 7km nessun dolore. Ritorno a casa tolgo i plantari dalle Kayano e riparto ancora, altri 3km ma sento un piccolo fastidio, non corro tranquillo. Ritorno nuovamente a casa, la Silvia mi guarda cosi 
decido di rimettere le Diadora nuove col plantare. Morale, dopo soli 600mt dietro front a casa troppo male Illuminatemi 
forse sta lí il segreto 
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 