Nike Zoom Fly 3
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 3
Ghost US 12.5 e zoomfly 3 US 12 per me
Ma lì rientra nella soggettività del mezzo numero in meno delle zoomfly rispetto alle altre Nike
Ma lì rientra nella soggettività del mezzo numero in meno delle zoomfly rispetto alle altre Nike
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Malox91
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Re: Nike Zoom Fly 3
Ghost 7.5, Nike 8. Come dice Shaitan le zoom fly vestono largo ed avrei potuto prendere un 7.5 pure.
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
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10 km: 42'01" (transito mezza)
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migliocri
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Re: Nike Zoom Fly 3
scusate, ma mi sa che avete detto cose opposte...
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shaitan
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Re: Nike Zoom Fly 3
Se prendi lo stesso numero cmq non sbagli. Mia moglie Ghost e zoomfly usa lo stesso. Magari poteva prendere mezzo numero in meno ma non ci sono problemi
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migliocri
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Re: Nike Zoom Fly 3
grazie mille, ora cerco un pò in giro, non si trovano grandi offerte...
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Bluesky
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Re: Nike Zoom Fly 3
Confermo , anche per me Nike Zoom Fly3 stesso numero 29 cm di altri marchi ( new balance, brooks, adidas, hoka). E' una scarpa che adesso si trova intorno ai 100, ma davvero credo sia una scarpa che anche acquistata a prezzo pieno 160 euro valeva ogni euro speso. Ovviamento il giudizio è soggettivo però al momento non ho trovato un altra scarpa che raccoglie cosi tante caratteristiche in una. Vuoi andare veloce ha la piastra in carbonio che regala un ottima elasticità, vuoi andare piano è sufficientemente ammortizzata, vuoi fare un rigenerante (anche se ovviamente magari uso altre scarpe , tipo vecchie triumph o hoka che ho) nessun problema la piastra in carbonio non si attiverà quando la velocità è molto bassa soprattutto su superfici morbide, e poi ragazzi la costruzione è eccezionale c'è tutta la tecnologia che viene dagli studi dei progetti breaking two, sub 2.
Per intenderci da pochi giorni ho anche la Asics Novablast, secondo me ottima scarpa, ma volendo fare un paragone è come viaggiare su un ottima city car tipo peugeot 208(asics novablast) o su un bel suv tipo Audi Q4 ( Nike zoom fly 3)
Per intenderci da pochi giorni ho anche la Asics Novablast, secondo me ottima scarpa, ma volendo fare un paragone è come viaggiare su un ottima city car tipo peugeot 208(asics novablast) o su un bel suv tipo Audi Q4 ( Nike zoom fly 3)
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migliocri
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Re: Nike Zoom Fly 3
grazie Bluesky della tua recensione. Le sto scegliendo proprio per la loro versatilità. Ora con le ghost non mi trovo male, fatto tutto ma non eccellono in nulla. Queste dovrebbero essere più performanti... proviamole 
Forse per il mio passo sarebbero meglio le infinity, ma non hanno molti feedback....
Forse per il mio passo sarebbero meglio le infinity, ma non hanno molti feedback....
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Motogatto
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Re: Nike Zoom Fly 3
ottime scarpe entrambe... ho circa 400 km con le ZF3 e sono arrivato a 70 con le infinity. Direi che le infinity lasciano il piede più riposato e proteggono di più pagando però, ovviamente, in quanto a prestazioni. Quindi infinity per lunghi medi e qualsiasi lavoro con un ritmo fino al medio o medio veloce (per me circa i 5 a km ma anche qualcosa di più veloce non la disdegnano). Insomma per giudicare le infinity le possiamo considerare sostitute delle Vomero 13. le ZF3 restano scarpe indubbiamente più veloci e adatte anche a lunghe percorrenze ma, per chi come me rallenta decisamente il passo con l'aumentare della distanza direi che oltre i 15 km le infinity sono più indicate proprio perchè più protettive ma comunque disponibili ad aumenti di ritmo anche abbastanza importanti, Il giorno della gara, invece, anche in una mezza ZF3 indubbiamente. Ultima considerazione, le ZF3, pur restando scarpe veloci, digeriscono meglio il passo tranquillo rispetto alle precedenti versioni. Io con le ZF2 non riuscivo proprio a correre comodamente a ritmi blandi.
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
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migliocri
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Re: Nike Zoom Fly 3
prese, esteticamente non mi fanno impazzire, ma prese auelle gialle e azzurre... 114€, speravo di trovarle a meno ma nisba.
Grazie a tutti per i contributi, ora vediamo l'accoppiata ghost/fly...
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Zak
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- Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
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Re: Nike Zoom Fly 3
In sintesi, per me Fly sono da usare quando “fai fatica”, se vuoi indipendentemente dalla distanza o quasi.
Un lungo con finale svelto, un medio, ripetute lunghe, vanno benissimo per tutte queste cose.
Ma, a mio modesto avviso, non da usare quando vuoi rilassarti. Perché non ti fanno rilassare.
E il 40% almeno delle ns uscite dovrebbero essere di scarico...
Un lungo con finale svelto, un medio, ripetute lunghe, vanno benissimo per tutte queste cose.
Ma, a mio modesto avviso, non da usare quando vuoi rilassarti. Perché non ti fanno rilassare.
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zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
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