ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[giokaos]

Eccoci al solito caffè, poi si esce in bici

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti!
Questa settimana ho poltrito a sufficienza. Non piove, quindi tra poco esco per recuperare le ripetute.

[sammy1987]

Buongiorno! Ci sono anch'io...buon allenamento!

[pradu]

Buongiorno, anche oggi pronto ad uscire. Buone corse a tutti!

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[Luky]

Buongiorno runners,
Stamane non esco.
Condizioni fisiche non ottimali...
Leggero mal di gola e doloetti vari tipici di una sindrome influenzale (accidenti a questi cambi di temperatura), siccome voglio recuperare in fretta, meglio ascoltare il corpo e cercare di recuperare energie..uff

[filorun]

Buongiorno belle e simpatici via stamani con calma me la sono presa comoda ma ora vado, vado... Essendo settimana di scarico mi attende un progressivetto di mantenimento di 12 km

[Jorgelin]

@Luky: speriamo sia uma cosa che si risolva rapidamente.

Tornato dalle mie ripetute 3x3000@RMe+1000@RMa. Mi son rimesso a posto con la mia coscienza.
Buona giornata e buone corse a tutti!

[mb70]

Buongiorno a tutti i mattinieri! Oggi per riuscire a correre, magari nel tardo pomeriggio, mi servono poteri sovrannaturali!

[Il Manu]

Buongiorno. Ieri sera sono andato a letto alle 1 e quindi stamattina nemmeno mi è balenata l'idea di uscire. Vediamo se stasera o domattina ...

[giokaos]

Rientrato anch'io da 2 h 45' in MTB con 1700 m d+http://connect.garmin.com/modern/activity/582338492