[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

[Claudietta1]

Sisi riccese ce l'ho il gps ma arrivata ai km lo spengo e me ne dimentico. Cmq 1.23.
Non mi spaventano tantissimo i km sopra i 10, digerisco meglio più distanza che non più velocità.

[Claudietta1]

Cielo che fatica stamattina, mi faceva male tutto, 7 km piano piano. Però mi sono divertita lo stesso anche perché c'era un bellissimo sole caldo e città vuota a parte accompagnatori di cani e qualche runner.
Mi sono pesata post corsa e a digiuno, 48 kg. La corsa mi ha asciugata
Ora Camilla la casa brilla! Baci

[un_podista]

Capperi che acciughina!

Brava, io oggi non ho corso, solo passeggiato (a Lerici).

[CasalingaDisp]

che coraggio pesarsi il 26 dicembre!
io passo direttamente all'anno nuovo

[Claudietta1]

Ho comprato una bilancia nuova digitale (prima ne avevo una di Hello Kitty da cui mi sporgevano i piedi ) e non riesco fare a meno di pesarmi in continuazione. Tipo: con e senza vestaglia, prima e dopo colazione e prima e dopo plon plon
Questo non perché io sia fissata col peso, ma perché non ho UCDF!
Tornando alla corsa, domani inizia il secondo mese dell'invernale e sono felice

[riccese]

mmmm e come inizi questo secondo mesE ??

io son fermo ai box .... causa gelo ma anche neve !

[oscar56]

Bene bene, obbiettivo 2015 battere il coach all'Alpin!

[Claudietta1]

Inizio 8 poi 10 e primo lungo 13 (mi piacciono i lunghetti, mi metto lì con calma senza fretta e corro corro finché non finisco...).
Oscar, non ti batterò mai. Cmq all'Alpin ci sarò, 15 novembre 2015.

[oscar56]

Stai scherzando Claudietta? Tempo al tempo, col tuo peso e la corsa da gazzella che ti ritrovi è automatico e naturale, vedrai se sbaglio! Una curiosità ti connetti su Garmin Connect? se sì io sono registrato come oscmor

[Claudietta1]

Grazie Oscar, la corsa da gazzella mi piace molto! Però mi sento davvero lenta. Non riesco mai a scendere sotto i 6 a meno che non decida deliberatamente di accelerare. Sì sono su garmin connect, che stasera non mi va...penso di chiamarmi allo stesso modo che qui sul forum