Correre a Roma

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mbuto
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Re: Correre a Roma

Messaggio da mbuto »

Buona notizia:
finalmente il lungotevere Γ¨ stato riaperto, all'altezza del ponte di ferro!
Tutti in pista per festeggiare la primavera!!!!!!!
2013 "Mezza di Roma" - 2h 4min 41sec
2014 "Per antiqua itinera" - 50min 3sec
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andreac76
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Re: Correre a Roma

Messaggio da andreac76 »

Ottima notizia!!! Ci contavo visto che i lavori notturni avevano ripreso ad andare a pieno regime…
"se sono libero Γ¨ perchΓ© continuo a correre..."
β€œNON PUΓ’ PIOVERE PER SEMPRE”
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Hystrix »

Ciao a tutti, settimana prossima sarò qualche giorno a Roma, vorrei correre prima iniziare a lavorare. Ricordo anni fa qualcuno scriveva che correre all'alba sul lungo Tevere non era così tranquillo... io partirei da Ponte Regina Margherita fino a Isola Tiberina, all'andata dal lato verso Piazza San Pietro, con relativa deviazione verso la piazza, e al ritorno dall'altra sponda fino a Ponte Umberto.
Qui sotto il percorso, cosa ne pensate? Vorrei fare circa 10km

Immagine
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mbuto
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Re: Correre a Roma

Messaggio da mbuto »

cosa intendi per 'non così tranquillo'? escludendo il pericolo di far cattivi incontri (corro a Roma all'alba proprio sul lungotevere, e l'unico cattivo incontro può essere con un cassettone puzzolente di spazzatura) se parli del traffico, dipende dall'orario: fino alle 7-7:30 non c'e' ancora il traffico assurdo che puoi trovare dopo.
Per evitare traffico e cassettoni la soluzione Γ¨ scendere sulla banchina del Tevere: lΓ  avanti e dietro puoi farti tutti i Km che vuoi, in compagnia di tanti 'colleghi' come te, me compreso!
2013 "Mezza di Roma" - 2h 4min 41sec
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Hystrix »

Perfetto! Grazie! Penso correrΓ² verso le 6:30. Promuovi il mio giretto?
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mbuto
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Re: Correre a Roma

Messaggio da mbuto »

promosso! se scendi sul Tevere ci incroceremo proprio a quell'ora!
Buone corse!
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Hystrix »

Grazie! Se vedi un lumacone spaesato sarΓ² io! :D
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shaitan
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Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

Io a quell'ora in giorno feriale sopra non ci correrei...
Anche perchΓ© i marciapiedi sono quasi inesistenti e dove presenti invasi da radici, monopattini elettrici e bike sharing.

Solo una volta sono sceso in centro infrasettimanale ed Γ¨ uno schifo giΓ  trafficato per i miei gusti. Anche alle 6 se non prima.

Si salva la parte del centro puro ossia da Ponte Milvio fino al colosseo

Sotto invece ci correrei tranquillamente visto che c'Γ¨ giΓ  luce. Ma per correre sotto poi ti tocca risalire per attraversare l'isola tiberina. E tendenzialmente starei solo dal lato verso San Pietro per capirci, non sull'altra sponda
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Correre a Roma

Messaggio da Hystrix »

Quindi, volendo fare il giro all'isola tiberina, torneresti indietro dal lato dell'andata, per intenderci lato Vaticano e piΓΉ avanti il mio hotel?
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
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shaitan
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Re: Correre a Roma

Messaggio da shaitan »

Se stai sulla banchina io si farei così...

Puoi andare anche verso Ponte Milvio sempre da quel lato
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