Battiti cardiaci a riposo

[tomaszrunning]

Ecco cosa intendevo. Maggioranza ha dei battiti sotto 60.... Allora cosa dice il mio dottore che la pressione effettivamente è borderline ma per fortuna sono bradicardiaco.
Ma come bradicardiaco? Anche ora ho 62...

[offriends]

Media settimanale a riposo 39 (Garmin Fenix 6pro)
53 anni

[zolla]

Media settimanale a riposo 46 (secondo il Garmin 245). Però parliamo di misurazione al polso, con tutte le incertezze del caso.
50 anni.

[iBob]

Anche io 46bpm di media settimanale a riposo, 24 anni.

@tomasz considera che siamo su forum di runner, quindi mi sembra abbastanza normale che la media dei valori a riposo sia molto più bassa rispetto ad un campione di popolazione "variegato", su cui il valore medio a riposo dovrebbe essere attorno ai 70bpm

[Moran]

Quando ho ricominciato a fare attività fisica nel maggio dell'anno scorso e ho comprato il Garmin 245 avevo 67 bpm a riposo. Ora la media è 52, fcmax 180-185, 53 anni.
(tutti i dati basati sul cardio da polso, con tutti i limiti del caso).

[gaeshipag]

Media settimanale a riposo 45 bpm, 42 anni

[Simo_6891]

Il mio Garmin nell'ultima settimana mi dice 55 BPM medi a riposo, ma credo conteggi anche le ore di sonno in cui la frequenza cardiaca scende di più. Facciamo 60 BPM a riposo vigile

[gio91]

Media a riposo 46 fenix 6, 29 anni

[victor76]

Media a riposo 54 bpm (44 anni) con Garmin Instinct e nelle sole ore diurne perchè di notte lo tolgo!

[cortomaltese]

io sono sui 39 circa (durante la notte ho avuto anche 33, rilevato dal mio 935)...46 anni e mezzo...