Non sapevo della Mami Runmatteo04 ha scritto:Complimenti a tutti!Insomma è duro come percorso io volevo venire poi ho scelto al Mami Run Villa pamphili, ma ero incuriosito dal percorso non avendola mai fatta, è tosta eh...
13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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maumau1
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Maurizio
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matteo04
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
una bella 9 km organizzata dalla corsa dei santi, impegnativa ma bella
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Robertino
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Dire che oggi era caldo è un eufemismo... pareva agosto!
Nonostante la monotonia del percorso ho strappato un buon 40.48 ma che fatica prendere il giusto ritmo.
Fortuna che la Race è tutta in picchiata!
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Robertino
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maumau1
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Robertino ha scritto:Dire che oggi era caldo è un eufemismo... pareva agosto!
Nonostante la monotonia del percorso ho strappato un buon 40.48 ma che fatica prendere il giusto ritmo.
Fortuna che la Race è tutta in picchiata!
Maurizio
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Elettra
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
E anche questa volta sulla lunghezza del percorso regna l'incertezza..su TDS dicono 10,000..il ristoro finale? un plum cake al cioccolato..no vabbè!
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maumau1
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Ho letto che hai sofferto il caldo oggi .....come stai ora? ......il percorso della corri nel campus e' noto che e' di 9700....non e' noto perche' non riescono ad allungarlo di 300 m...e che ci vuoleElettra ha scritto:E anche questa volta sulla lunghezza del percorso regna l'incertezza..su TDS dicono 10,000..il ristoro finale? un plum cake al cioccolato..no vabbè!
Maurizio
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Elettra
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Sto bene grazie..ma temevo lo svenimento..poi siamo stati anche premiati dal sindaco..non finiva più! sulla lunghezza ho letto che fino a qualche anno fa era di 10.000, vabbè non cambia molto..mi ritiro dalle gare un pò! fa troppo caldo!
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maumau1
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Un po' di riposo ci vuole se il fisico lo richiedeElettra ha scritto:Sto bene grazie..ma temevo lo svenimento..poi siamo stati anche premiati dal sindaco..non finiva più! sulla lunghezza ho letto che fino a qualche anno fa era di 10.000, vabbè non cambia molto..mi ritiro dalle gare un pò! fa troppo caldo!
Maurizio
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Robertino
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Non scherzo se dico che i 300 metri mancanti sono l'esatta distanza tra l'arrivo e il ristoro con il plumcake al cioccolato! 
Robertino
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gravity
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Re: 13/05/2012 - Corri al Campus - Roma
Nonostante il caldo e qualche salitella fastidiosa forse a causa della bruttezza del percorso che invogliava a finire la gara il prima possibile ho strappato un ottimo 38.56 a circa 4.01/k di media, considerato che sono in scarico di fine stagione..
Riscaldamento effettuato con il mitico Max Cave..occhio ragazzi sta tornando e tra poco ci fara' mangiare la polvere, e poi giro di saluti prima al maestro Dilar ed al grande arbitro Robertino.
Il ristoro finale un po' sottotono, neanche un gatorade o un po' di frutta...purtroppo il pensiero in queste gare e' portare piu' partecipanti possibili per i buoni rimborsi alle societa' che da l' organizzazione
Riscaldamento effettuato con il mitico Max Cave..occhio ragazzi sta tornando e tra poco ci fara' mangiare la polvere, e poi giro di saluti prima al maestro Dilar ed al grande arbitro Robertino.
Il ristoro finale un po' sottotono, neanche un gatorade o un po' di frutta...purtroppo il pensiero in queste gare e' portare piu' partecipanti possibili per i buoni rimborsi alle societa' che da l' organizzazione
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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