Best Woman - Fiumicino(RM) 13/12/09

[maumau1]

Ragazzi quanta acqua abbiamo preso Ha piovuto tutto il tempo della gara e anche dopo. Mi dispiace non essere riuscito a salutare Marcellide e gli altri Abbiamo incontrato solo Krily a fine gara ma è stato un saluto veloce tenuto conto della pioggia che veniva giù. Il mio tempo 46,09 (real time). Discreto, volevo fare meglio ma la partenza è stata molto lenta (4,51 m/km il mio passo) considerata la partecipazione (2.400 persone circa) ed il 6° Km caratterizzato dal famoso ponte di legno preannunciato da Castoro, che ha rallentato non poco (4,56 m/km il mio giro) . Cià

[giampifriend]

complimenti mau mau ,va bene lo stesso

[maumau1]

m

[tolly]

Mi dispiace heidy ma questa volta neanche una foto, anzi x un colpo di fortuna abbiamo incrociato Krily quando stavamo x andare via; marcellide, purtroppo, non l'abbiamo neanche visto! ervamo oltre 2000 xsone, poi mau ed io siamo arrivati tardissimo (non conoscevamo la strada e abbiamo lasciato la macchina ad almeno 1 km di distanza, in realtà convinti di essere vicinissimi ), pioveva di brutto, temperatura bassa, fila x ritirare il pettorale, fila kilometrica ai bagni ...insomma siamo arrivati appena in tempo x la partenza e non abbiamo avuto il tempo neanche di chiamare al telefono krily. la gara poi è stata bella, io ho corso dal 1° km con un simpatico 70enne mai visto prima. Abbiamo chiacchierato tutto il tempo (veramente parlava più lui..io ascoltavo ). Il tempo quindi mi è volato, mi sentivo bene, peccato solo x le tante pozzanghere che io con la mia vista approssimativa ho centrato nel 90% dei casi (se facevano punteggio il numero di pozzanghere "centrate" avrei sicuramente vinto il primo premio ). Il mio compagno di corsa, mario, verso il 9° km mi fa "questa volta non ho faticato per niente, non ho neanche il fiatone"...ed io con un sibilo "eh, sì anch'io sto bene"... hai capito, il 70 enne: troppo forte, un vero mito!
Comunque per la cronaca, mi sarebbe piaciuto scendere a 55' ma non ci sono riuscita: il mio real time è stato 57'03"...vabbè sarà il mio primo obiettivo del 2010
p.s. stefano a te comè andata?
p.s.2: a roma neanche una goccia di pioggia

[marcellide]

p.s. stefano a te comè andata?

Malino grazie

da qualche settimana sono uscito da un periodo di ottima forma durante il quale ho ottenuto buoni risultati, per entrare in un periodo in cui la mia forma psico-fisica è un pò scaduta ed il risultato di oggi lo ha confermato: 43'19".
Anche lo scorso anno entrai in un periodo negativo a dicembre: sto incominciando a pensare che il mio allenatore sia Zeman.

P.S.: ringrazio Krily per avermi aspettato al traguardo: mi ha fatto molto piacere! Tolly e Mau: sarà per la prossima

[maumau1]

p.s. stefano a te comè andata?

Malino grazie

da qualche settimana sono uscito da un periodo di ottima forma durante il quale ho ottenuto buoni risultati, per entrare in un periodo in cui la mia forma psico-fisica è un pò scaduta ed il risultato di oggi lo ha confermato: 43'19".
Anche lo scorso anno entrai in un periodo negativo a dicembre: sto incominciando a pensare che il mio allenatore sia Zeman.

P.S.: ringrazio Krily per avermi aspettato al traguardo: mi ha fatto molto piacere! Tolly e Mau: sarà per la prossima

... e quindi niente doping Ciao Stefano alla prossima sperando di arrivare presto e fare le cose con più calma.

[castoro]

mau, tolly e marcellide, nonostante la gara di fiumicino è leggermente più corta dei 10km reali, oggi le condizioni atmosferiche e il grandissimo numero di partecipanti non hanno favorito le prestazioni.
Troppi atleti alla partenza (a questo punto converrebbe partenza ad onde e real time per tutti come la roma-ostia) e il famoso ponte di legno che fa rallentare moltissimo.
Molti atleti della mia squadra hanno migliorato i loro personali, ma molti altri hanno patito freddo e pioggia.
Dai, ci vediamo il prossimo anno e se il tempo sarà buono, io sarò alla christmas run di villa pamphili di domenica prossima

[giampifriend]

beh ,bravi tolly e marcellide ,nonostante la forma fisica precaria e la marea di gente direi che il tempo non e' affatto male.

[SilviaJ]

Complimenti a tutti!
l'anima del vero runner si vede nelle condizioni ostili

[tolly]

@ giampifriend: grazie, troppo gentile.
@ marcellide: non sono esperta di calcio, ma ricordo che quando giravano bene le squadre di zeman vincevano con una valanga di goal...quindi speriamo torni presto il tuo periodo "up"; in ogni caso a me il tuo tempo sembra un gran bel tempone. . peccato non esserci neanche potuti salutare, alla prossima.
@ castoro: anche a me e mau sarebbe piaciuto partecipare alla corsa di villa pamphili, ma non possiamo. credo che ci rivedremo nel 2010, per es. pensi di fare la corsa di miguel?
@silvia:mentre inviavo il mio messaggio e' arrivato il tuo. grazie di cuore, speriamo che anche la mia gola sia d'accordo con te !!