Ma io non ce l'avevo mica con Novara
Ho detto solo che non l'ho fatta perchè a gennaio non son pronto per una mezza
La valuterò per il futuro, se risolvono i problemi con la FIDAL, altrimenti non è omologabile
Non vedo l'ora di fare busto!mi sto allenando veramente tanto!vorrei farla in 1:14 spero di farcela!;) l'anno prima l'ho fatta in 1:26 la mia prima mezza!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
@espresso parlavo di Novara (fine gennaio 2015); e comunque Busto a -3 dalla maratona è perfetta per essere tirata a bombazza (vero Kostia?!?!?), e chissà che non si vada ancora sotto i 90'
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03" altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"
«Il ritiro non è un'opzione plausibile!» «No human is limited» (E. Kipchoge)