FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

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marco.bus
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da marco.bus »

Legnate sulle gengive... unica soluzione!
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
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Oscar78
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da Oscar78 »

Oh ragazzi mi raccomando venerdì sera: non mancate alla tappa di Valbrembo!!
Io sarò impegnato col presidio del percorso.
Solito consiglio: occhio alla rampa finale! HIHIHIHI

http://www.fodipe.it/2015/04/16/valbrem ... asco-2015/
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Cris
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da Cris »

Vada anche per valbrembo "! Ormai la mia amica silvia mi ha tirato dentro .
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
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marco.bus
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da marco.bus »

Presente, anche se questa settimana non riuscirò ad allenarmi!
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da giampis »

Se non ci sono casini come questa settimana :mrgreen: gha so!
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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RunneRina
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da RunneRina »

Ciao! Quanti giri sono?
Complimenti al quarto in classifica il maratoneta in ritardo, povero atleta con i piedi in fiamme e la dignità
di arrivare senza medaglia all'ultima meta.
S. Bersani - Il Maratoneta
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CianoB
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da CianoB »

Un giro solo, 8 km.
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da giampis »

Fatta! in 35,52 cavoli, come mai il salitone finale ogni anno sembra sempre più lungo e non finisce mai :mrgreen: comunque sempre un ottimo percorso, clima decisamente perfetto e buon numero di partecipanti, 331

Credo di aver fatto il personale nella mia scarsa carriera da podista,(non parliamo di tempi e distanze :mrgreen: ) ma l'unico che in soli 8km. si ferma anche a fare pipi :mrgreen: :pig: dalle 19'30 allo sparo, ben 4 volte con in mano il pisello+ al 3km. o dovuto fermarmi, altrimenti mi pisciavo addosso, mi e venuta una mezza idea di farla in corsa, ma visto l'idrante che mi ritrovo quando succedono queste cose, ho preferito fermarmi :D Adesso ho capito che non bisogna prendere la pastiglia della pressione prima di partire da casa ma soprattutto prima di una corsa, :mrgreen: già ne ho di mio senza pastiglia. :mrgreen:

Un saluto a Oscar, sul percorso, a Cris, in formissima, e un complimento a Runnerina 5 di Categoria, premiata =D>

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Ultima modifica di giampis il 23 mag 2015, 13:55, modificato 1 volta in totale.
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RunneRina
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da RunneRina »

Giampis!!! Buahahahhahahahahaha diciamolo.. Eravamo in 5!!!! Non fa niente!!! Divertita un sacco e questo è ciò che conta per me :)
Complimenti al quarto in classifica il maratoneta in ritardo, povero atleta con i piedi in fiamme e la dignità
di arrivare senza medaglia all'ultima meta.
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Cris
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2015 16a Edizione

Messaggio da Cris »

Ore 22:00 piena anomala del fiume brembo . Forse hanno scoperto la causa : giampis ! :oops: ciao a tutti e buona domenica . Dimenticavo io mi sono mangiato due panini e a casa fragole gelato panna . E un incursione al vasetto della nutella . :pig:
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