BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

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olivar
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da olivar »

Qua paghi anche il PB nel pacco gara [emoji23]
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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siriozen
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da siriozen »

Bella gara.
Dopo una settimana dedicata più ai postumi dell'influenza che agli allenamenti, ho chiuso in 51:23.
Non è il mio pb, ma sono soddisfatto: belle sensazioni in gara, le gambe giravano bene e sono riuscito a strappare un ultimo km in progressione finale.
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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prefontaine
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da prefontaine »

Scut ha scritto:13 euro un pacco gara con una magliettina del genere è un tubetto di gel è scandaloso... In genere per 10 euro ti danno di più


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ti sei dimenticato degli adesivi :sbonk: :sbonk: :sbonk:
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
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Scut
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da Scut »

Ah giusto gli adesivi -_-


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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maumau1
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da maumau1 »

Complimenti a tutti =D> =D> che temponi gli amici romani :hail:

Certo vedere Dilar, ora, più veloce di me anche sui 10000 (seppur di pochisssssimi secondi) mi fa rosicare molto :culone:

Daje Lalla che torneranno i vecchi tempi.
Maurizio
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dilar2001
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da dilar2001 »

maumau.........ormai ti è rimasto solo di allenare i ragazzi del calcio dalle giovani speranze... :mrgreen:
ci becchiamo venerdì sera alla cena amico mio :wink: :thumleft:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
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10K: 39.27 Best Woman 2015
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M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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maumau1
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da maumau1 »

Ceeeeertoooo, se si mangia sono sempre pronto e fattivo.

Complimenti ancora per il risultato di ieri =D>
Maurizio
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dilar2001
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da dilar2001 »

:kiss:
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LELLO72
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da LELLO72 »

Complimenti a tutti
Dilar super prestazione
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: BEST WOMAN FIUMICINO 10km - 06/12/2015

Messaggio da fujiko »

Complimenti a tutti!
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