[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

[bibo]

Domani spero di riuscire ad andare un pochino, almeno per vedere se il giorno dopo non sono zoppo....

[Federica]

Bibo come va oggi?
A me e' uscito da due giorni un doloretto al ginocchio sinistro... sono stata sempre con il ghiaccio, oggi mi sembra vada meglio ma se non sono convinta domani (che dovrei fare 3 progressioni da 30') sto ferma.
Ho troppa paura di farmi male davvero se faccio cavolate...

ciao!

Fede

[bibo]

Oggi e bene, e stasera avrei in programma un'oretta per vedere se domani sono di nuovo zoppo!!!!

DOmani vi dico...

[bibo]

Allora vado

[bibo]

Ieri serà come da programma alle 18.30 arrivo a casa della suocera per andare a correre, visto che avendo una cena non potevo tornare a correre a casa al fresco...
Parto 37° ....ed i primi 5 km saranno tutti al sole senza un attimo di tregua. : ...arrivo dopo circa 30 minuti completamante cotto
Il ginocchio bene, il piede abbastanza bene ma sono distrutto (forse anche la sveglia alle 5.00 e aver lavorato con questo caldo quasi 12 ore non aiuta...) e mitrascino fino al casa dove arrivo completanete lesso.

Correre a questo caldo per la prima volta dopo quasi un mese di stop è stata una cazzata....

Però stamani i dolori quasi non ci sono è sono già pronto psicologicamente per i 12km di domattina, solito giretto a casa al fresco!!

[ingpeo]

Già i 37° sono una pazzia, fatti dopo uno stop sono ancora peggio!!!
Comunque bene per il test, l'importante in questo case era "sentire" le gambe.
Piano piano....

[marcj 335]

In bocca al lupo bibo sono felice per te, buone corse anche per domenica.

[bibo]

Ieri ho fatto il solito giretto da 12 km al fresco a casa mia.
Ho finito senza problemi anche se ci ho messo quasi 6 minuti in più delle ultime volte.
Gincchio e piede ok, ma oggi sentivo le gambe pese.
Che dire almeno corro...poi con le visite questa settimana saprò che fare per risulvere il problema

[Federica]

Bibo con questo caldo il cronometro non lo dobbiamo neanche guardare!!! ... o vuoi fare la fine di Sarkozy???

L'importante e' che corri, menomale!!!

Fede

[bibo]

Stasera vorrei riprovare ma non posso correre a casa e quindi devo correre nel clima torrido della città.

Vorrei fare 1h 30 solo per stare sulle gambe ma non so se questo caldo me lo permetterà.....

Vediamo..alemeno mi muovo!!